Jít na dovolenou brzy na jaře je správná věc! Ale je třeba si uvědomit, že brzy na jaře je sezóna nachlazení a virových onemocnění. Proto je nutné předem myslet na posílení imunitního systému..
Obsah
Jít na dovolenou brzy na jaře je správná věc! Existují nejméně tři důvody:
- jarní prázdniny budou levnější než novoroční nebo letní prázdniny;
- mimo sezónu ve většině regionů naší země není počasí příjemné,
- po zimě tělo vždycky chce «otřást se» a změna prostředí je nejlepší způsob, jak to udělat.
Nejoblíbenější prázdninové destinace na začátku jara jsou lyžařská střediska a teplé země nabízející dovolenou na pláži. Aby dovolená nebyla zastíněna nachlazením nebo jinými zdravotními potížemi, musíte se na ni předem připravit..
Nejprve si musíte vyzvednout lékárničku, kterou budete mít po ruce během pobytu v jiné zemi. Je důležité si uvědomit, že pravidla pro prodej drog v různých zemích se velmi liší. Například v Evropě nebo ve Spojených státech je nemožné koupit antibiotikum bez lékařského předpisu a někde v exotických zemích nemusíte obvyklé léky vůbec najít. Abyste proto nebyli v bezmocné situaci bezmocní, musíte si vzít s sebou:
- antihistaminika (k odstranění alergických reakcí);
- enterosorbentní přípravky (k otravě jídlem, k odstranění alergických reakcí);
- léky proti bolesti a antispazmodika;
- antibiotika (je lepší je samozřejmě nepoužívat bez doporučení lékaře, ale někdy je naléhavá potřeba);
- enzymové přípravky (místní potraviny mohou způsobit zažívací potíže);
- náplast;
- dezinfekční prostředky (roztok chlorhexidinu, jód);
- opalovací krémy, panthenol (jak v lyžařských střediscích, a ještě více na pláži, je nutné chránit pokožku před UV paprsky).
Tělo navíc vyžaduje dlouhodobější přípravu na jarní prázdniny. Pokud se rozhodnete ve prospěch pláže a moře nebo ve prospěch lyžařského střediska, je třeba předem myslet na posílení imunitního systému, protože podchlazení těla je možné jak na moři, tak na horách. Za zmínku stojí také to, že předjaří je obdobím nachlazení a virových onemocnění. Pro zachování zdraví v této obtížné době je nejlepší užívat vitamin-minerální komplex ALFAVIT® V období nachlazení.
Nejprve ALPHABET® Speciálně formulované během chladné sezóny, které je třeba brát nejvíce «nachlazení» období a lze jej použít jako součást komplexní prevence nachlazení. Složení ALFAVITU ® Sezóna nachlazení zahrnuje silný antioxidační komplex (kyseliny jantarové a lipoové, selen, zinek, antioxidační vitamíny), který účinně stimuluje imunitní systém a umožňuje tělu odolávat nachlazení a chřipce.
Za druhé, v ALPHABETU® Během chladné sezóny se berou v úvahu doporučení vědců o odděleném a společném příjmu živin. Bylo prokázáno, že prospěšné látky se mohou navzájem negativně ovlivňovat, což snižuje jejich vstřebávání (a tím i účinnost vitamínové profylaxe) a často dochází k alergické reakci.
V komplexu ALFAVIT® V období nachlazení je tento problém vyřešen: denní dávka živin je rozdělena na tři tablety, v každé tabletě «shromážděny» pouze kompatibilní a doplňkové vitamíny a minerály. Proto při užívání ALPHABETU® Během chladného období dostává tělo všechny potřebné látky, přičemž riziko alergických reakcí je minimální.
ABECEDA® Během chladného období je to užitečné jak pro prevenci nachlazení, tak pro podporu těla během období zotavení..
Takže pokud chcete, aby vaše dovolená šla «sto procent», posílit imunitu během chladné sezóny!
