Hepatitida C je vážná nemoc, ale nejde o rozsudek smrti. Jak žít s hepatitidou C a chránit své blízké před infekcí?
Obsah
Ano, hepatitida C. – vážná nemoc, ale ne rozsudek smrti. Nemoc bohužel s největší pravděpodobností nikdy neopustí vaše tělo. Naučte se tedy žít s hepatitidou. Zkuste myslet pozitivně. Podle statistik nemá většina nositelů hepatitidy C se správnou léčbou 20 až 40 let od okamžiku zjištění viru žádné vážné zdravotní problémy způsobené hepatitidou..
Poté, co se dozvíte o diagnóze, postarejte se o své blízké
Zapamatovat si – vaše krev může být škodlivá pro ostatní lidi. Proto ukládejte zubní kartáčky, doplňky na manikúru, elektrické holicí strojky, jehly, tampony, vložky, obvazy do samostatného vaku nebo zásuvky. – jakékoli věci, na které se krev může dostat.
Řekněte svému partnerovi, že máte hepatitidu C.
Musí být vyšetřen a očkován. Během pohlavního styku se vždy chraňte. Po kontaktu s vlastní krví nebo slinami si umyjte ruce mýdlem a vodou. Jakékoli kožní léze a otevřené rány okamžitě zakryjte obvazem. Pokud se vaše krev dostane na jakýkoli povrch, důkladně ji otřete čisticím prostředkem.
Léčba hepatitidy C i pomocí moderních léků je dlouhodobá a velmi nákladná. Před zahájením léčby na to musí lékař upozornit! V průběhu léčby je navíc možné mnoho komplikací. – od alergických reakcí po exacerbaci samotné nemoci. Proto si alespoň jednou ročně zkontrolujte játra, abyste zjistili, zda nemoc postupuje. Informujte svého poskytovatele zdravotní péče o všech lécích, bylinách a doplňcích stravy, které užíváte. Některé z nich, zejména bylinky, mohou být škodlivé pro játra..
Těhotné ženy by měly rozhodně informovat svého lékaře o této nemoci, aby chránily nenarozené dítě. Při návštěvě lékařů, zejména u zubaře, gynekologa a dalších odborníků, je na svou nemoc upozorněte.
Eliminujte nebo přísně omezte konzumaci alkoholu
Může to způsobit ještě větší zmatek v játrech. Nesdílejte s nikým jídlo, které jste již začali jíst..
Neužívejte léky bez konzultace s lékařem
Aktivita viru se může zvýšit v reakci na imunosupresivní léky.
Navažte kontakt se svým lékařem, dejte si deník a zapište si názvy všech léků, které užíváte, příznaky a vedlejší účinky. Zaznamenejte si také svoji stravu a reakce na ni. Pro lékaře bude mnohem snazší vám pomoci, pokud má takový materiál na rukou..
Váš úkol – najít dokonalou rovnováhu mezi relaxací a aktivitou. Zkuste se během dne trochu vyspat. – pár krátkých přestávek vám na konci dne ušetří únavu. Neplánujte příliš mnoho věcí najednou..
Rozdělte všechna jídla na 6 jídel a jedzte často malá jídla. Pokuste se určit časy, kdy vás nevolnost méně obtěžuje, a naplánovat si jídlo na tuto hodinu..
U pacientů s hepatitidou byla vyvinuta tabulka léčby č. 5. Hepatitida může způsobit ztrátu chuti k jídlu. K boji s chorobami však potřebujete energii, takže je důležité přijímat dostatek živin a zabránit hubnutí. A samozřejmě v žádném případě nedělejte dietu na hubnutí..
Terapeutická strava číslo 5
Vyloučeno: masové a rybí vývary, masové konzervy, klobásy, kořeněná, kyselá jídla a koření, houby, fazole, fazole, hrášek, šťovík, špenát, zelenina smažená na tuku, káva, kakao. Nejezte syrová kyselá jablka, brusinky, červený rybíz a angrešt.
Limit: tuky – ne více než 60 g denně, ne více než 1 vaječný žloutek denně.
Povoleno: zatuchlý pšeničný a žitný chléb, sladké a kyselé mléko, nemasové polévky s obilovinami, těstoviny a zelenina, pokrmy z vařených obilovin a zeleniny, nízkotučné vařené maso v malém množství. Doporučujeme čerstvý tvaroh, vařenou mrkev s máslem, nekyselá rajčata, nekyselé zelí, cukr, džem, kompoty, želé, omáčky bez octa, vařené a pečené nekyselé ovoce. Pít více tekutin a vyhýbat se velmi studeným jídlům.
