Menopauza

Obsah

  • Co je to menopauza?
  • Dlouhodobé zdraví
  • Hormonální substituční léčba
  • Jak si pomoci?


  • Menopauza

    Co je to menopauza?

    Váš menstruační cyklus se může náhle zastavit nebo se může objevit nepravidelná menstruace. Změnu lze snížit­kimi, a může trvat několik měsíců­tsev nebo dokonce roky.

    Většina žen používá­zažívá příznaky způsobené vyhynutím­funkce vaječníků nebo fluktuace vaječníků­nya estrogen, návaly horka, noční pocení­mnoho lidí má ztenčení a vysušení pokožky, ztenčení vlasů, změnu prsou, snížení libida a suchost vlhkosti­lisha.

    Současně není testováno 20% žen.­vůbec žádné příznaky. Během tohoto období může být žena narušena.­výkyvy nálady, únava, zapomnětlivost, podrážděnost, nedostatek­proud pozornosti. Je to hlavně kvůli hormonálním změnám, ale v některých případech k tomu dochází kvůli stresu­je způsobena samotnou skutečností­menopauza.

    V západní kultuře se uvažuje o menopauze­stoupá jako negativní moment v životě ženy, kvůli kterému se zhoršuje­existují různá onemocnění. Naopak v jiných kulturách je menopauza považována za úplné osvobození ženy..

    V hnisu­nejste na Sahaře a v Etiopii ženy, které­těm, kteří prožili menopauzu, je velmi ctěna, zatímco západní společnost zbožňuje mládež. Proto ne­je důležité, že menopauza způsobuje, že se mnoho žen cítí nešťastných.



    Dlouhodobé zdraví

    Po menopauze ženy ztrácejí­ochranný účinek estrogenu a stano­jsou náchylnější k osteoporóze (křehkost a řídnutí kostí), šedá­onemocnění ledvin a mrtvice­kterým fouká.



    Hormonální substituční léčba

    Lékařem doporučené hormonální léky nahradí nedostatek estrogenu­zapnuto, ztraceno menopauzou a pomůže zmírnit mnoho příznaků. Pozitivní aspekt hormonální substituční terapie lze připsat­působení osteoporózy, srdečních chorob­nemoci a rakovina děložního čípku, endometrióza a onemocnění vaječníků. Podobné le­čtení pomůže ženě udržet si postavu­ru, které měla během svého období­ce.

    Po menopauze má ženská silueta obvykle tvar jablka, to znamená, že se žena stává plnější v oblasti hrudníku než v bocích. Hormonóza­místní terapie snižuje ztrátu kolagenu a zabraňuje ztenčení pokožky­život a vlasy, ze kterých mohou vzniknout­po menopauze.

    Některé formy hormonální pre­paratha obsahuje testosteron, estrogen­nás a progestogeny, které se mohou zvýšit­zasít ženský sexuální apetit.

    Bohužel nejvíce hormonální­léky způsobují nežádoucí účinky­funkce, které mohou Menopauzase objeví v budoucnosti­změny v měsíčním krvácení a v předmenstruačních příznacích, jako jsou otoky, přírůstek hmotnosti, citlivost­bolest na hrudi a menstruační křeče.

    Podle­nežádoucí účinky se obvykle projeví dva měsíce po zahájení léčby. V takových případech může­být schopni přejít na progestogeny jiného typu­nebo změna způsobu užívání hormonů­nové (krémy, náplasti, implantáty nebo tablety). Pokud si myslíte, že jsou nežádoucí účinky nepřijatelné, navštivte svého lékaře..

    Mezi moderní metody patří hormonální substituční terapie, prevence­předchozí krvácení - v takovém případě­čajové léky se užívají nepřetržitě. Dlouhodobé účinky této léčby však ještě nejsou plně pochopeny..

    Hormonální substituční léčba může mírně zvýšit riziko onemocnění­rakovina prsu - možná kvůli stimulaci existujících­přirozené nádory. Hormonální pre­paratha může zhoršit endometriózu, vyvolat růst fibroidů a žlučových kamenů.

    Hormonální substituční léčba není­doporučit ženám s diabetem­beta, hypertenze a ti, kteří dříve měli endometriózu, měli phi­brom nebo žlučové kameny. Hormonální substituční léky v jakékoli formě­IU nejsou vhodné pro ženy, které se dříve léčily­z rakoviny prsu, rakoviny­homemetrie, srdeční choroby, těžké­lymfatická onemocnění jater a ledvin az oto­skleróza (ztráta sluchu spojená s estro­genom).



    Jak si pomoci?

    • Léčivé rostliny Shambhala (pískavice řecké), gotu kola, ženšen, sarsaparilla, jasan­že kořen a další mohou změkčit­ochladit příliv a odliv.
    • Heřmánkový čaj vám pomůže uvolnit se.
    • Omezte kouření - první potah každé cigarety může způsobit návaly horka.
    • Zakryjte plátěný polštář­cem - pohltí noci­kňučení potu.
    • Dejte si teplou sprchu, je to zdravější než koupel.
    • Jezte méně kofeinu a alkoholu­alkoholické nápoje.
    • Vitamin E může pomoci snížit pocení a návaly horka. V­ber to denně. Po třech týdnech uvidíte výsledek sami.
    • Pravidelné cvičení ve spodní části­intenzita a frekvence návalů horka sníží riziko ser­kardiovaskulární choroby a pomáhají předcházet křehkosti kostí.
    • Omezte příjem tuku­ra. Vaše jídlo by mělo být bohaté na vitamíny­obsahuje ovoce a zeleninu. Taková strava je­snižuje srdeční choroby a brání vám v přibírání na váze.