Co se používá jako hygienický výrobek v «takový» dny? Jak správně používat hygienický tampon?
Obsah
Alternativa k tradičním hygienickým vložkám
Pro mnoho žen jsou hygienické tampony pohodlnou alternativou k tradičním hygienickým vložkám. Tampony poskytují sucho a pohodlí během menstruace, usnadňují pohyb při plavání v bazénu nebo při intenzivním sportu, aby se žena v této delikátní době necítila méněcenná. Můžete použít tampon? Jak to použít? Jak vložit tampon? Existují pravidla pro výběr a používání tamponů? Z našeho článku se dozvíte odpovědi na tyto a další důležité otázky..
Používání tamponů jako antikoncepce bylo zaznamenáno již v roce 1550 před naším letopočtem. Řecké a hebrejské nápisy naznačují, že ženy používaly tampony jak k menstruaci, tak k zabránění nechtěného těhotenství. V dávných dobách se na výrobu tamponů používala vlna, papír, rostlinná vlákna, porézní materiály, tráva a později bavlna. Ale první hromadně vyráběné hygienické tampony se ve Spojených státech objevily až ve 30. letech..
Výběr hygienického prostředku závisí na výběru mezi tradičními vložkami a tampony. Tato volba je vysoce individuální a závisí na životním stylu, intenzivním menstruačním cyklu a osobních preferencích. Na rozdíl od hygienické vložky nebo ubrousku, který má adhezivní spodní povrch, který se připevňuje k kalhotkám, jsou tampony malé, podlouhlé hrudky měkkého absorpčního materiálu, které musí být vloženy do pochvy. Svaly v pochvě drží tampon na místě, zatímco absorbuje menstruační tok. Rychlost absorpce závisí na konstrukci a velikosti tamponu.
V poslední době se tampon stal nejoblíbenějším produktem ženské menstruační hygieny. Různé ženy oceňují jeho různé výhody, ale největší výhodou tamponu je to, že vám umožňuje pokračovat ve svých oblíbených činnostech v tomto delikátním období - tanec, plavání, jogging atd. Nejúžasnější šaty, kalhoty nebo plavky. A někteří lidé si cení tamponů za to, že se pořád nebojí. «unikat», jako je tomu u hygienických vložek.
Výběr tamponů
Hygienické tampony si můžete koupit online, v kosmetických obchodech, lékárnách a dokonce i ve velkých supermarketech. Vatové tampony, směs vaty a hedvábné tampony, tampony z organické bavlny - to jsou možnosti tamponů, pokud jde o materiály. Tamponový materiál je pevně stlačen do válcového tvaru. Pokud jste citliví na chemikálie, nedoporučuje se kupovat vonné tampony - mohou způsobit alergické reakce. Můžete si také vybrat tampon s aplikátorem, který výrazně usnadňuje zavedení tamponu do pochvy, nebo tampon bez aplikátoru, který musí být veden čistými prsty. Tampony se navíc liší absorpcí, aby odpovídaly intenzitě vašeho menstruačního toku..
Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), který reguluje výrobu tamponů, vyžaduje, aby všechny společnosti, které tyto produkty vyrábějí, používaly k měření rychlosti absorpce tamponů jediný systém standardních testů a tyto informace uváděly na obalu. To pomáhá zákazníkům porovnávat produkty od různých výrobců a dělat správnou volbu. Můžete si například vybrat balíček tamponů s nízkou, střední nebo vysokou absorpcí a také sadu tamponů s různým stupněm absorpce. Tampony s vysokou absorpcí jsou nejvhodnější pro první dny menstruace, kdy je tok silný. Jsou o něco silnější a hustší než ostatní, protože obsahují více absorpčního materiálu..
Pomocí tamponů
Jakékoli balení tamponu obsahuje informace s podrobnými pokyny, jak vložit tampon. Přečtěte si pozorně pokyny bez otevření obalu. Věnujte také pozornost tomu, jak je třeba tampon odstranit. Než budete ve skutečnosti pokračovat, zkuste si postupně představit celý postup..
V případě pochybností se řiďte pokyny. Tak:
-
Před otevřením obalu si důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou..
-
Vypadni tampon.
-
Relaxujte úplně!
-
Kvůli nervovému napětí jsou svaly napnuté, což ztěžuje zavedení tamponu.
-
Pohodlně se posaďte nebo se postavte, abyste se snadno dostali do pochvy.
-
Lehce roztáhněte nohy a ohněte kolena.
-
Odstraňte obal z tamponu.
-
Najděte střed aplikátoru a vezměte ho pravou nebo levou rukou.
-
Umístěte aplikátor tak, aby směřoval k pochvě.
-
Pomocí ukazováčku a palce uchopte tampon na základně / křižovatce s aplikátorem.
-
Vložte tampon do pochvy tak, aby aplikátor visel dolů.
-
Otevřete vagínu volnou rukou.
-
Zatlačte tampon dovnitř.
-
Když je tampon na místě, budete se cítit pohodlně..
-
Pokud se tento pocit neobjeví, odstraňte tampon a celý postup opakujte s novým tamponem..
-
Malé množství vaginálního mazání pomůže bezbolestnému a hladkému klouzání tamponu.
-
Odstraňte aplikátor a zlikvidujte jej podle pokynů na obalu.
-
V závislosti na intenzitě menstruačního toku je třeba tampony měnit každých 4–6 hodin.
-
Tampony lze v případě potřeby měnit častěji.
-
Použité tampony by měly být zlikvidovány podle pokynů výrobce na obalu..
-
Po odstranění tamponu si důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou..
Nepoužívané tampony skladujte na čistém a suchém místě.
Pozor - tampony
Pokud si tampon nemůžete zavést ani po několika pokusech, poraďte se se svým gynekologem. Panenská blána (hymen) může být příliš malá na to, aby umožňovala vložení tamponu. Alespoň 2% dospívajících dívek mají potíže s vložením tamponu právě z tohoto důvodu. V takových případech gynekologové doporučují používat jiné hygienické výrobky..
Nezapomeňte měnit své tampony každých několik hodin, i když tok není silný, a ještě častěji, pokud máte intenzivní menstruační tok. Ponechání tamponu v pochvě příliš dlouho může způsobit určité problémy, například růst bakterií. Bakterie vstupují do těla pochvou. Vstupují do krevního řečiště a otráví ho toxiny. Proto je vhodné používat tampony s nízkou absorpcí, které je třeba často měnit. Tím se zajistí intimní hygiena a ochrana před toxickým šokem - vzácným, ale nebezpečným onemocněním spojeným s používáním vysoce absorpčních tamponů a toxických bakterií. Toxický šok se vyskytuje nejčastěji u mladých žen ve věku 15-24 let.
Příznaky toxického šoku:
- Vysoká teplota - více než 38ºS
- Bolavé oči
- Zvracení nebo průjem
- Silná bolest svalů
- Extrémní slabost nebo závratě
- Vyrážka, která připomíná spálení sluncem.
Pokud tyto příznaky při používání tamponů zjistíte, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Antibiotika, vysoký příjem tekutin a elektrolyty mohou pomoci udržet situaci pod kontrolou. Snižte pravděpodobnost toxického šoku - měňte svůj tampon každých 4-6 hodin a používejte tampony s minimální absorpcí.
