Lněné semínko: způsoby použití, indikace a kontraindikace pro použití, užitečné vlastnosti lněného semínka.
Obsah
- Lněné semínko jako doplněk stravy k jídlo
- Způsoby použití lněného semínka
- Kontraindikace použití lněného semínka
Hlavní aplikace, ve které se nachází lněné semínko moderní medicína, — jedná se o léčbu onemocnění trávicího systému. Když semena přijdou do styku s voda tvoří hlen, který je zadržován po dlouhou dobu stěny žaludku a střeva, chránící před sliznicemi podráždění trávicími šťávami. Látky obsažené v složení lněného semene, mají obalující, protizánětlivé a mírný projímavý účinek. Mastné oleje podporují regeneraci tkání. Lněné semínko je tedy nepostradatelným lékem při léčbě gastritidy a žaludeční vřed a duodenum. Vlákno obsažené v lněné semínko, je dobrý sorbent a zvyšuje střevní motilitu, která je důležitá pro zácpu, kolitidu a enteritida.
Lněné semínko jako doplněk stravy k jídlo
Použití lněného semínka není omezeno na oblast gastroenterologie. Je známo, že tento produkt obsahuje základní živiny pro tělo:
- polynenasycené mastné kyseliny (omega-3, −6, −devět);
- antioxidanty;
- vitamíny A, E, B;
- stopové prvky (selen, draslík).
Polynenasycené mastné kyseliny obsažené v lněné semínko, nezbytné pro stavbu a regenerace buněčných membrán a získání potřebných látek pro tělo, zlepšení stavu pokožky, snížení hladiny cholesterolu v těle krev. Lněné semínko se používá k prevenci a léčba aterosklerózy a jeho důsledky: mrtvice, infarkt, trombóza. Jíst lněná semínka jídlo vám umožňuje snížit dávku inzulínu pacientů s diabetes mellitus, má desenzibilizující účinek na alergická onemocnění. Odvar z lněného semene má antiparazitární účinek. Používá se na zánětlivá onemocnění úst, krku, suchý kašel.
Způsoby použití lněného semínka
Při použití lněného semínka v jako doplněk stravy lze konzumovat v jídlo v suché spolu s fermentované mléčné výrobky, obiloviny, pekařské výrobky. Denní sazba — kolem 5 g osiva.
Pro léčbu žaludečních chorob a střeva se používá odvar z lněného semene. Pro jeho přípravu 1 lžička (3 d) semena musí být naplněna 100 ml vroucí vody a zatřást nad 15 let minut, pak napněte. Doporučuje se pít třikrát sklenici den půl hodiny předtím jíst. Uvnitř se odebírá pouze čerstvě připravený vývar..
Kontraindikace použití lněného semínka
Kromě případů individuální nesnášenlivosti lněné semínko není doporučeno použití pro akutní cholecystitidu a chronická cholecystitida v stadia exacerbace, s intestinální obstrukcí, striktury jícnu, děti do 12 let. Pouhé použití semen semeny bez dostatečného příjmu tekutin může vést k střevní obstrukce.
