Expresivní užitečné a škodlivé

Takové obscénní říhání

Není to horší, když nám po sklenici šampaňského a nějakém nádherném salátu s kraby žaludek nedokáže odpustit rozkoš, kterou jsme dostali, a začne se pomstít: bolest, nevolnost, pálení žáhy a to nejhorší - neslušné říhání, které pohání malovat do barvy ... Říká se, že za starých časů bylo hlasité říhání znamením úcty k majiteli domu, který představil ušlechtilý zážitek, ale teď ... Je to škoda, nechutné. Zdvořilí lidé ve vašem okolí tak pilně nevnímají vaše trápení, že je správné propadnout se zemí. Opravdu neexistuje způsob, jak se proti této trapnosti pojistit?

Při jídle mimovolně spolkneme vzduch spolu s jídlem. Tento jev se nazývá aerophagia. Vstupte do gastrointestinálního traktu a plynů obsažených v některých produktech. Kromě toho se během procesu trávení generují plyny. Proto jícen a žaludek vždy obsahují určité množství vzduchu a plynů. Když je jich příliš mnoho, začnou tlačit na svěrač, sval, který blokuje vstup do žaludku. To je říhání..

Když je grgání prospěšné

Obecně řečeno, na říhání jako takovém není nic špatného. Pokud plyny včas neopustí žaludek, mohou způsobit mnohem znatelnější potíže - pálení žáhy, pocit plnosti a nadýmání. Tyto příznaky často předcházejí říhání a zmizí poté, co přebytečný vzduch opustí žaludek. Proto lékaři nedoporučují omezovat říhání..

Ale omluvte mě, nějak se mi nechce provádět toto užitečné doporučení. Ještě dražší pro sebe.

Jak být? Jedinou odpovědí je vyhnout se faktorům, které přispívají k hromadění plynu v žaludku. O tom, jak to udělat, si povíme o něco později, ale prozatím se podívejme na fenomén říhání z druhé strany, ne tak elementární.

Různé říhání - různé důvody

Belching se vzduchem, jak jsme již řekli, může zažít každý, dokonce i naprosto zdravý člověk. Ale někdy, spolu s plyny ze žaludku, je část jeho obsahu vyhozena. To je velmi podobné mechanismu výskytu pálení žáhy - gastroezofageálního refluxu. Jediný rozdíl je v tom, že při říhání je obsah žaludku hozen mnohem dále než jícen a může se dokonce dostat do ústní dutiny, což tam způsobuje nepříjemnou pachuť. Taková eruktace není tak neškodná jako obvyklá: nejčastěji naznačuje nějakou chorobu trávicího systému..

Pokud vás říhání neustále obtěžuje a je doprovázeno špatnou chutí v ústech, musíte co nejdříve zjistit, jaký je důvod, protože to může být velmi vážné.

Pro stanovení přesné diagnózy je důležité, aby lékař věděl, k jaké pachuti dochází při říhání. Například kyselé říhání může být nepřímým znakem zvýšené sekrece žaludeční šťávy. Někdy se vyskytuje s ostrými ohyby kufru a je často doprovázeno pálením žáhy. Hořkost v ústech je spojena s házením žluči a naznačuje poruchu žlučovodů. Pokud se při říhání objeví chuť sirovodíku (shnilá vejce) v ústech, znamená to stagnaci jídla v žaludku, obvykle způsobenou zúžením výstupu ze žaludku. Takové zúžení je pozorováno při tvorbě jizev po vředu, stejně jako u nádorů. Bez lékaře se neobejdete. A čím dříve ho potkáte, tím lépe..

Aby se červenal od říhání

Abyste se vyhnuli říhání, snažte se nepolykat vzduch. K tomu dochází, když se člověk vrhne na jídlo nebo vyřeší světové problémy u stolu. A pokud jste obecně náchylní k říhání, vyvarujte se sodovky a potravin s vysokým obsahem vzduchu (pivo, zmrzlina, suflé, šlehačka). Další doporučení: nepijte slámkou, ani z plechovek a lahví - to je jistý způsob, jak polknout vzduch; vzdát se žvýkačky.

Důvodem říhání mohou být také časté polykací pohyby: koneckonců ve slinách je hromada vzduchových bublin. Snažte se tedy příliš často polykat. Existuje snadný způsob, jak to zastavit: občas držte v ústech pero nebo tužku. Někdy je časté polykání doprovázeno silnými pocity. Mírná sedativa rostlinného původu, například kozlík lékařský, pomáhají uklidnit se, což znamená zabránit říhání..

Mimochodem, je to valerián, který je součástí lidové bylinné sbírky na říhání. Vezměte 2 lžíce. lžíce kořene kozlíku lékařského a lístky máty, 1 polévková lžíce. lžíce pelyňkových listů a 6 lžíce. lžíce byliny řebříčku. Yarrow se vaří v litru vody po dobu 10 minut a poté se směs zbývajících složek nalije tímto vývarem a trvá půl hodiny. Můžete si vzít až 3 sklenice tohoto léku denně..

A tady je další populární recept: smíchejte 30 g květů heřmánku a fenyklu a 40 g limetkového květu. Dvě polévkové lžíce. Nalijte polévkové lžíce směsi se sklenicí vroucí vody, udržujte ve vodní lázni, ochlaďte, přeceďte a poté vymačkejte a nalijte vodu, čímž se objem zvýší na 200 ml. Pijte 2 - 3krát denně před jídlem na 1/3 - 1/2 šálku.

Není nic lepšího než zábavná hostina, není nic horšího než trpět po ní. Ale proč trpět, když se obejdete bez utrpení?