Trochu anatomie a fyziologie
Zdravý ramenní kloub je vybaven vysokou pohyblivostí, umožňuje člověku provádět požadované typy pohybů v různých směrech. Můžeme říci, že ramenní kloub je druh kulového kloubu tvořeného mohutnou zaoblenou hlavou pažní kosti a malou konkávně tvarovanou glenoidní dutinou lopatky. Hlava humeru v této depresi je pevně fixována vazy a svaly. Pojivové tkáně obklopující daný kloub, které zajišťují stabilitu jeho práce, se nazývají kloubní pouzdro. Vnitřní povrch tobolky je lemován synoviální membránou oplývající cévami a nervy. Díky cévám v kloubní dutině metabolismus. Stav kloubu, jeho pohyblivost je velmi závislá na stavu synovia. Venku je kloubní pouzdro spojeno silnými a elastickými vazy. Prostorná kapsle a svaly zakončené šlachy umožňují volnému pohybu ramenního kloubu. Je zřejmé, že rozsah pohybu je vysoce závislý na stavu komplexu svalové šlachy a na povrchech lemujících kapsli. A pokud dojde k jakémukoli poškození, pak celý popsaný systém může reagovat v reakci na zánětlivý proces v okolních tkáních..
Co je to adhezivní kapsulitida?
Pokud není požadovaný účinek, může lékař předepsat injekce do kloubu kortikosteroidy. Obvykle se jedná o 2-4 procedury. Bude velmi užitečné magnetoterapie, laserová terapie, elektroforéza, bahenní terapie, parafínová terapie, akupunktura, akupunktura, inscenace pijavice. V závažných případech musí chirurg provést artroskopickou operaci, jejímž účelem je odstranit zanícenou a jizevnatou tkáň umístěnou kolem ramenního kloubu pacienta. Pak může být zvětšen rozsah pohybu.
Když exacerbace začne ustupovat, musíte každý den provádět řadu jednoduchých cvičení, která vám doporučí lékař pro fyzikální terapii. Nejprve jsou pohyby provedeny předběžně, opatrně, zátěž je vytvářena pomalu. Pak se takové komplexy dělají dvakrát denně. MirCovetov varuje čtenáře, že zpočátku budou snesitelné bolesti - to je normální. Pokud se však bolest stane ostrou, okamžitě snižte zátěž, změňte amplitudu. Později si můžete vytvořit končetinu cvičením na speciálních simulátorech..
Co nabízí tradiční medicína?
Jako doplněk k hlavní léčbě je povoleno používat léčivé rostliny vybavené protizánětlivými vlastnostmi. Uvnitř používají léčivé infuze, odvar, tinktury. Možné je i vnější potření tinkturami, masti, oleji.
náš web nabízí výběr receptů vhodných pro vás z tohoto seznamu:
- Do litrové nádoby vložte 1 polévkovou lžíci bahenní trávy (k dostání v lékárnách) a 2 polévkové lžíce přesličky (také v lékárně). Vše zalijte vroucí vodou. Po nasazení víka zakryjte ručníkem. Po 40 minutách je produkt připraven k napnutí a převzetí. Musíte ji vypít za den a rozdělit ji na porce.
- Čaj Hypericum. Lžíce byliny umístěné do sklenice (250 ml) se nalije vroucí vodou. Zakryjte jej víkem po dobu 40 minut. Pijte infuzi po celý den rozdělené do čtyř dávek..
- Je užitečné otřít bolavé rameno tinkturou šavle nebo zlatého kníru.
- Připravte si tuto mast: smíchejte lžičku přírodního medu (například sladký jetel, ohnivku), sódu, sůl, hořčičný prášek. Naneste na rušivý kloub, obalte obvazem, naneste kompresní papír. Omotejte ručníkem nebo vlněným šátkem.
- Komprimujte z křenu, ředkvičky, ředkvičky, abyste zmírnili zánět. Vezměte jednu z uvedených kořenových zelenin, nastrúhejte na jemném struhadle. Namažte rameno rostlinným olejem a poté naneste kaši. Zakryjte gázovým ubrouskem, zahřejte ručníkem. Po 2 hodinách kompresi odstraňte. Pokud pocítíte velmi silný pocit pálení, zkraťte dobu trvání procedury - poslouchejte sami sebe.
- Tinktura pro tření ramene. Pro ni budete potřebovat: sušené (nebo nedávno trhané) květy bílého šeříku v množství 3 lžíce, 2 lusky (se semínky) feferonky, nasekaný kořen lopuchu v množství lžíce (suché suroviny zakoupené v lékárně ). Vše zalijte litrem kvalitní vodky. Umístěte na tmavé místo do uzavřené nádoby. Po třech dnech malou část napněte a použijte ji k potření bolavého ramene. A zbytek ať trvá na tom.
- K dispozici v obchodě «Ekologie člověka» mast nebo krém, který zahrnuje kostival, šavle.
- Pro zmírnění bolesti se doporučuje aplikovat listy zelí na rameno po dobu několika hodin. Teprve nejprve musíte po listu přejít válečkem, aby byl měkčí a vylučoval šťávu. Strana listu, která byla blíže k hlavě zelí (tj. Spodní strana listu), by měla být připevněna k rameni.
Bolest v rameni nutně vyžaduje návštěvu lékaře, aby mohl správně diagnostikovat a předepsat komplexní léčbu, včetně léků, fyzioterapie, terapeutických cvičení, lidových prostředků. Dodržování všech doporučení pomůže odstranit zánět, obnovit pohyblivost kloubu a zabránit relapsům. Chraňte své klouby!
