Když mluvíte o prostatitidě, musíte mít na paměti dvě věci. Za prvé, ze všech mužů, kteří si stěžují na sexuální problémy, je pouze u jednoho z deseti spojen s prostatitidou. Za druhé, základem prostatitidy je zpravidla jedna nebo druhá infekce, která se usadila v těle.
Obsah
Nenechte si ujít ani jednu sukni
I když nejste zastáncem lásky k penězům, stále podle zákona
velké množství, častá změna sexuálních partnerů dříve či později povede k infekci infekčním sexuálně přenosným agens.
A pokud si všimnete a vyléčíte pohlavně přenosnou nemoc, pak
jiné infekce se mohou usazovat v prostatě a cítit se
jen o mnoho měsíců později.
Vyhýbejte se ženám
Pokud se bojíte žen nebo jste tak uraženi ženským pohlavím, že
začal se vyhýbat jakémukoli kontaktu s nimi, pak je to vaše věc.
Ale stojí za to
pomysli na prostatu, kterou může velmi vážně urazit
prodloužená abstinence. Faktem je, že stagnace sekrece v prostatě
docela schopný vyvolat záchvat prostatitidy.
Sedět, sedět a sedět znovu
Ne, nejedná se o trest odnětí svobody. A o lásce k židlím a
křesla – v práci, sledování televize, řízení atd. Stagnace krve
pánevní oblast – vynikající podmínky pro rozvoj prostatitidy. Dokonce
pokud si každou hodinu uděláte 10minutovou procházku nebo rozcvičku,
nebezpečí přetrvává. Prostata vyžaduje speciální cvičení.
Osmý sval, který jedním koncem zachycuje zadní
průchod a další – základna penisu je váš tréninkový cíl! Každý
po dobu 10 minut musí být tento sval stlačen rytmicky, ale pomalu. K účtu
1-2-3-4-5 napínáme a na úkor 6-7-8-9-10 relaxujeme. A dělat
lze to provést v jakékoli poloze těla.
Často se vzrušujte
Zpomalte své sexuální instinkty. Vzrušení, ne
končící ejakulací, je to pro prostatu velmi škodlivé. Přesně
neměli byste donekonečna protahovat předběžné milování
a přerušit proces ejakulace.
Ignorujte židli
Tentokrát mluvíme o židli, kterou pravidelně necháváme
toaleta. Pokud jste přivedli střeva na zácpu a při vzácných návštěvách
toaletu musíte tlačit, což znamená, že se zvyšuje
nitrobřišní tlak, který vyvolává ucpání prostaty.
Temperovaný bez mozků
Neberte žádnou zimu jako příležitost k temperování
organismus. Bezduché podchlazení těla snižuje jeho obranyschopnost
a otevírá cestu pro infekce, včetně prostaty. Mnohem lepší
použijte kontrastní sprchu v oblasti rozkroku.
