Bruxismus neboli noční skřípání zubů není nemoc, ale často způsobuje mnoho problémů. Přečtěte si o příčinách a léčbě bruxismu.
Obsah
Podle různé trpí asi 1-3% lidí na Země, dospělí a děti, ženy a muži, kteří jsou bohatí a chudý, zdravý a nemocný. Bruxismus není vybírá určité oběti a se vyskytuje stejně často u všech segmentů populace. Noční skřípání zubů se vyskytuje v každý člověk, ale v lidé s bruxismem, he se stává skutečným problémem, naznačuje poruchy v organismus a přináší značné poškození zdraví.
Klinický obraz bruxismu
Je docela specifická a charakterizované bezvědomým skřípáním zubů během dne nebo noci, které pokračuje od pár sekund předtím pár minut. K útokům bruxismu pravděpodobně dojde během doba spánku, opakovaná několikrát za noc, zatímco klepání zubů je doprovázeno zvýšením srdeční frekvence a dýchání, zvýšený krevní tlak, pak existuje reakce typická pro nervové vzrušení.
Je zcela pochopitelné, že člověk trpící bruxismem ne slyší jeho «noční koncerty», on vidí a cítí je důsledky — pokousané zuby a jazyk, bolestivé vředy sliznice krku, bolest v svaly a klouby dolní čelisti, zúžené «pod pařezem» zuby, kaz, paradentóza.
Bruxismus — důvody v stres
Existuje několik verzí vzniku bruxismu. Důvodem spastické kontrakce svalů dolní čelisti, která způsobuje poklepávání zubů, je vidět špatný zvyk hlodat různé předměty, například tužky nebo pera. V výsledek odpoledního svalu «zapamatovat si» opakující se pohyby a v noci v doba spánku pokračuje «obvyklá práce».
Bruxismus je často považován za výsledek vývojových anomálií a získané patologie chrupu, například malocclusion, přítomnost nadpočetných zubů nebo naopak ztráta prvků chrupu. NA «skřípání zubů» lidé s epilepsií, Parkinsonovou chorobou a Huntington.
Nejběžnější teorií bruxismu je teorie chronického stresu. Stresující situace jsou spojeny s zvýšená mozková aktivita, často doprovázená napjatým očekáváním, alkoholem, nikotinem, zneužíváním kávy, užíváním tonik. To vše vede k vzhled zóny stagnujícího vzrušení v mozková kůra a nespavost, charakterizovaná lehkým povrchovým spánkem, častým probouzením.
Teorie stresu potvrzuje skutečnost, že bruxismus je často doprovázen pocitem nespokojenosti se spánkem, ranní bolestí hlavy, denní únavou, ospalostí, bolestí svaly krku, zad a zvoní ramenní pás tinnitus, závratě, deprese — všechny ty «kouzla», což obvykle způsobuje chronický stres. Bruxismus je tedy důkaz psychologické nepohodlí člověka a varuje před hrozba rozvoje duševních poruch.
Jak porazit bruxismus? Léčba relaxace
Nejprve si povšimněte, že k potvrzení diagnózy «bruxismus» může s pomocí elektromyografie a polysomnologická studie, ve které je zaznamenána spastická kontrakce žvýkacích svalů, vedoucí k ostré uzavření čelisti.
Abychom se zbavili - bruxismus, léčba by měla zahrnovat odstranění příčin, které způsobily výskyt nepříjemného jevu, a - také eliminace následků skřípání zubů.
Stres — Ne!
Na v popředí léčba bruxismu by měla být zvýšení odolnosti vůči stres, zvládnutí relaxačních technik a zmírnění stresu. Možná dál tato fáze je nejlepší cesta ven — žádat o pomoci psychoterapeut, protože k nahromaděným problémům dříve či později dojde - výskyt duševní poruchy a - doprovodná somatická onemocnění.
- Zkontrolujte svůj pracovní plán, ne být přepracovaný.
- Vylučte kávu, silný čaj a potraviny, které stimulují nervový systém.
- Nikdy jít do postele unavený. Ne podívat se na noc «hororové filmy», relaxovat ve vaně, číst knihu, poslouchat hudbu.
- Místo sklenky vína si vezměte uklidňující sbírku..
- Naučte se relaxační cvičení, cvičte jógu.
- Naučte se zacházet přesně co se děje kolem vás, a ne Snaž se «otočit svět».
Pneumatiku čelisti!
Někteří odborníci doporučují v držte své čelisti otevřený stav. Jiní doporučují unavit žvýkací svaly před spaním, kousat semínka, ořechy a žvýkat sušené ovoce. Ještě jiní věří, že oteplovací obklady pomohou uvolnit svaly čelistí. spodní část obličeje. Zdá se však, že tyto metody jsou z hlediska vztah k úplné uvolnění nervového systému.
S bruxismus — Na zubař!
Vzhledem k tomu, hlavní problém čeká na pacienta s bruxismem — oděr zubní tkáně, návštěva zubař je nutností. Včasné ošetření zubního kazu a paradentóza, odstranění defektů zubní skloviny, korekce okluze, protetika pomohou uchovat zuby a v v některých případech ušetří skřípání zubů.
Aby se zabránilo poranění zubů při léčbě bruxismu, používají se speciální ochranné krytky, které navenek připomínají zarovnávače vyrobené v jednotlivě v Podle anatomické rysy struktury chrupu.
V závažné případy bruxismu se uchylují injekce botoxu. Zavedení botulotoxinu do žvýkací sval jeho část oslabuje vlákna a zabraňuje výskytu nedobrovolných křečí. Injekce ulevují bruxismus jen na období do 6 měsíce, do uplynutí této doby jejich musí se opakovat.
