Apnoe spánek

Jak rozpoznat spánkovou apnoe? Příznaky apnoe. Důsledky poruch dýchání během spánku.

Obsah

Co je to apnoe?

Možná chrápete mnoho let a váš manžel se o to bojí. V noci přestanete dýchat a ve vaší ložnici nastane úplné ticho. Někdy to trvá několik sekund, někdy více než minutu..

Najednou chrápete a začnete znovu dýchat. Váš vystrašený partner se probudí, ale vy sami si navzdory přerušovanému spánku nic nevšimnete. A tak to pokračuje celou noc.

Ráno se cítíte ospalí, stěžujete si na bolesti hlavy a ztuhlost svalů ramen a krku. Během dne se cítíte unavení a slabí, při první příležitosti máte neustále tendenci spát. Je pro vás těžké zvládnout běžnou práci, klesá vaše koncentrace pozornosti, zvyšuje se podrážděnost.

Možná jste nedávno měli problémy v intimní sféře? Nebo jste během nedávné jízdy téměř usnuli?

Co je spánková apnoe?

Pojem «apnoe» znamená zástavu dýchání. Spánková apnoe označuje zastavení dýchání během spánku. V medicíně existují dvě formy spánkové apnoe: centrální a obstrukční..

Existují také smíšené formy..

V «obstrukční spánková apnoe» zástava dýchání nastává v důsledku obstrukce (zúžení) horních dýchacích cest. Během spánku se svaly těla uvolňují, včetně svalů hltanu a měkkého patra, což vede k zatažení kořene jazyka a zablokování horních dýchacích cest..

Zároveň bránice (hlavní dýchací sval těla) nadále přijímá dýchací impulsy z mozku a v důsledku toho se intenzivně stahuje. To vytváří podtlak v dýchacích cestách, což způsobuje jejich zhroucení a zablokování..

Když se dýchání zastaví během spánku (apnoe) trvajícího déle než 10 sekund, opakovaného 5 až 10krát za hodinu, tělo začne vážně trpět hypoxií kvůli nedostatku dostatku kyslíku. V důsledku těchto epizod apnoe a hypoxie dostává mozek výstražné signály, které způsobují nouzová probuzení..

Co může spánková apnoe dělat

Četné probuzení během spánku pacienti často přehlížejí a narušují přirozený průběh spánku..

Člověk se ráno probudí ospalý a cítí se ohromen, protože ani tělo, ani psychika se během takového snu nezotaví správně. To vede k významnému snížení kvality života..

Dalším důsledkem poruch spánku je rostoucí riziko úrazů doma, na pracovišti a při řízení. Prodloužené epizody noční hypoxie negativně ovlivňují životně důležité orgány, jako je srdce a mozek. Navíc se významně zvyšuje riziko vzniku hypertenze..

Pacient musí určitě navštívit odborníka. Jedině tak lze zjistit příčiny nemoci a její stupeň..

Možné následky spánkové apnoe jsou: