Trh psychologických služeb roste v průměru o 30% ročně. Jak říkají odborníci, navíc roste nejen do šířky, ale také do hloubky.
Obsah
A pokud dříve «v obtížném okamžiku života» trpící se mohli obrátit pouze na psychologa, ale nyní jsou jim k dispozici všichni druhy životních manažerů, trenérů a psychoanalytiků. «Novye Izvestia» snažil se pochopit, jak se všichni tito specialisté od sebe liší, jaký je problém řešit každému z nich.
Psychoanalytik
Zakladatelem moderní psychologie jako vědy je Dr. Sigmund Freud, který je známý nejen jako autor prací o nevědomí, ale také jako první aktivně praktikující psychoanalytik..
Není proto divu, že nástupci jeho práce mají nejvážnější přístup k řešení problémů svých sborů. Navíc zde zjevně nestačí pár sezení: chodí na rande se specialistou na roky, někdy 2-3krát týdně, jinak terapie ztrácí smysl.
Takže pokud vám obecně všechno v životě vyhovuje, ale vztah se sousedem shora se nějak nesčítá, pak je lepší odložit cestu k psychoanalytikovi.
«Psychoanalýza je povoláním pro elitu, to znamená pro ty, kteří jsou připraveni na vážnou práci se svou duší, říká praktikující psychoanalytik Andrej Rossokhin. - To neznamená ani tak řešení řady konkrétních problémů, jako je kapitálová práce s vlastní psychikou, zaměřená na sebepoznání a seberozvoj..
Proto musíte jít ke specialistovi pouze za účelem poznání sebe sama, a ne z nudy nebo z důvodu prestiže.». Ale předtím, než ležíte na pohodlném gauči, dopřejte si studium hlubin podvědomí, stojí za to studovat diplomy vzdělání zavěšené v kanceláři vybraného odborníka.
Diplomy musí být uznány Mezinárodní psychoanalytickou asociací, jinak se jedná pouze o filkinský certifikát a jeho vlastníkem je obyčejný šarlatán.
Pokud jde o náklady na služby metropolitních psychoanalytiků, pak, jak sami odborníci ujišťují, neexistují v této poměrně choulostivé oblasti žádné pevné ceny, ale v průměru bude 45minutové sezení stát 100–150 $.
Psycholog
Ti, kteří nejsou spokojeni sami se sebou a se svým životem, čekají s otevřenou náručí v čekárnách psychologů. Tito specialisté, na rozdíl od svých kolegů psychoanalytiků, se nezajímají ani tak o proud vědomí, který, když sedí na lehkém křesle, tryská na své klienty, jako o konkrétní životní peripetie, kterých se účastnili..
Takové exkurze do minulosti umožňují odborníkům pochopit mechanismy chování svých sborů a v případě potřeby je opravit. Ve snaze o pozitivní změnu navíc psychologové radí klientům, aby začali od sebe..
«Podrážděnost, nesnášenlivost, pochybnosti o sobě a mnoho dalších rysů chování často brání tomu, aby si člověk užíval života a budoval harmonické vztahy s ostatními, říká psychologka Anna Kartashova. - Proto před zahájením práce musí člověk pochopit, že problém spočívá v sobě a pouze on, samozřejmě, s pomocí odborníka, je schopen jej vyřešit.
Na konzultacích se pokusíme zjistit, jak se toto chování generuje, a překonfigurujeme tento mechanismus. Navíc, co je obzvláště důležité, klient se nejen naučí například být společenštější a otevřenější, ale stává se tak».
Samozřejmě, že takové změny nějakou dobu trvají, proto odborníci doporučují neomezovat se na několik sezení, ale jít alespoň na pár měsíců k psychologovi. V závislosti na úrovni zařízení bude hodinová relace stát v průměru 40 až 125 USD.
Rodinný psycholog
«Nejdůležitější je počasí v domě» - to je motto specialistů na rodinné záležitosti, připravených, je-li to nutné, vyřešit jakékoli problémy, které vznikly v konkrétní buňce společnosti: ať už jde o konflikty s manželem, dětmi nebo bratrancem dědečka. Hlavní věc je, že na opačných stranách barikád budou jistě jen členové stejné rodiny..
Před sjednáním schůzky je však užitečné znovu probrat situaci v úzkém rodinném kruhu..
«Měli byste kontaktovat rodinného psychologa, pouze pokud obě strany připustí, že mezi nimi dochází k určitému nedorozumění, `` vysvětluje psychologka Victoria Rozanova. - A stává se, že zatímco jeden z partnerů se trápí nad tím, jak obnovit poškozený vztah, ten druhý nemůže nijak rozumět, ale ve skutečnosti je problém».
Pokud se oba v konfliktu cítí provinile, je čas začít společně řešit problémy, které se objevily. Na konzultace můžete přijít buď společně, nebo střídavě. Hlavní věc je, že práce je prováděna se všemi zúčastněnými stranami..
Náklady na služby rodinného psychologa budou v průměru 100–150 $ za sezení a má smysl navštěvovat ordinaci specialisty, dokud vám neřekne, jak znovu získat ztracené rady a láska.
Trenér
První školicí střediska se v naší zemi objevila před patnácti lety a po celá ta léta byla bez nadsázky velmi žádaná, nejprve od velkých společností a poté mezi obyčejné občany. A to navzdory skutečnosti, že odborníci se stále hádají o účinnosti «mentální trénink». Někteří říkají, že na těchto hodinách můžete rozvíjet pouze určité dovednosti, které vám pomohou vyrovnat se se stresem nebo psychologickými překážkami..
Jiní trvají na tom, že takový praktický výcvik pomáhá plně pocítit situaci a okamžitě konsolidovat výsledek. Poslední slovo ale v každém případě spočívá na klientech, z nichž mnozí, kteří se těchto kurzů zúčastnili, spokojeně prohlašují: «Cítit se lépe...» To platí zejména pro obchodní školení v oblasti prodeje nebo řízení času, o jehož efektivitě, jak se zdá, již není pochyb..
«Cvičení je hlavní výhodou školení před jinými typy psychologické práce, říká Igor Tatarsky, trenér-psycholog. - Jedná se o skupinové sezení, z 90% skládající se z her na hrdiny, a jejich diskuse, během nichž účastníci sdílejí své problémy a pomáhají si navzájem je řešit. Učí se dívat se na situaci z různých úhlů a někdy v sobě objevují ty vnitřní zdroje, o kterých dříve ani nevěděli.».
Standardní školení je zpravidla navrženo na dva dny po 11 hodinách a stojí od 3 do 6 tisíc dolarů, pokud mluvíme o podnikových kurzech pro skupinu 12 lidí a 100–300 USD na osobu, pokud jde o školení osobního růstu.
Trenér
Životní kouč, který je také životním manažerem, není pro naši zemi novým fenoménem: obzvláště pokročilí klienti psychologických center se k těmto specialistům přihlásili před sedmi lety, ačkoli širší masy se o této službě začínají učit až nyní..
Profesionální mentoři, a tak se někdy zástupcům této profese říká, vycházejí ze skutečnosti, že každý z jejich klientů má obrovský potenciál, který je třeba jen odhalit.
Na rozdíl od psychoterapie je koučování zaměřeno na konkrétní praktický výsledek. Životního manažera nejméně zajímá otázka, kdo nese vinu za životní selhání jeho klienta. Hlavním cílem mentora je odpovědět na otázku, co dělat, aby pomohlo jejich sboru uspět..
Během zasedání proto kouč nebude vypáčit to, co jste si ve třetí třídě vysnili, a vyvodit závěry o tom, jak to ovlivnilo váš budoucí život, ale začne připravovat téměř krok za krokem akční plán, jak dosáhnout toho, čeho jste dosáhli chtějí ve vaší kariéře a na vaší osobní frontě..
«Jedním z hlavních úkolů manažera života je inspirovat a motivovat svého klienta, říká trenérka Světlana Velikanová. - Koneckonců, někdy je hlavní překážkou na cestě k úspěchu nedostatek důvěry člověka v sebe a své síly. Stejně důležité je správně formulovat cíle, kterých bychom chtěli dosáhnout, a eliminovat možné rozpory, které by tomu bránily, stejně jako vypracovat strategii chování k řešení těchto problémů v budoucnu.».
Vzhledem k tomu, že koučování je zaměřeno na rychlé výsledky, je komunikace s manažerem života často omezena na několik relací, které lze v případě potřeby obnovit. Náklady na služby – od 50 do 300 dolarů za hodinu.
