Příběh ženy o tom, jak si nejprve sama otestovala prsa, a také podrobné pokyny k samovyšetření. Příběh je vyprávěn v první osobě.
Obsah
Včera jsem přišel do práce, viděl jsem, že stoly byly v našem akváriu přeuspořádány. Nyní, když kráčím na své pracoviště, vidím monitory svých kolegů – každý čte zprávy. Jaký intelektuální kolektiv však máme. také si myslím – číst, nebo co? Jdu na web “KP” (RBC pro začátečníka – to taky). Ale smutné osudy úžasných žen, schémata fondu obchodovaného na burze a statistiky nějak nezmizely, oko padlo na nadpis «Zdraví».
Četl jsem článek o tom, jak správně provádět samovyšetření prsu. Říká to tento postup provádějí ženy po celém světě pro léze prsu a pro prevenci rozvoje rakovinného bujení. Článek byl připraven lékařem v Podrobně vysvětluje, jak provádět autodiagnostiku. Po přečtení jsem se rozhodl udělat totéž..
Článek zmínil zvláštní «Koberec důvěry», což zvyšuje citlivost prstů. To umožňuje lepší prohmatání prsou. Koupil jsem tento koberec v lékárně a vrátil se domů. Nejprve jsem samozřejmě zvážil svůj nákup: docela příjemnou voskovanou látku na dotek – oboustranný, s gelem uvnitř, neklouzá, ale naopak spočívá na prstech, velikost je větší než dlaň, pěkně broskvové barvy. Potom v koupelně rozložila před sebou výtisk článku, vzala koberec a chodila po etapách…
- «Začněte své sebepoznání tím, že budete stát vysoko před dobře osvětleným zrcadlem. Pomalu prohlédněte mléčné žlázy, věnujte pozornost jakýmkoli známkám asymetrie, zvýšenému žilnímu vzoru, změně barvy prsu nebo dvorce.».
Samovyšetřování jsem provedl podle všech doporučení lékaře, to znamená, že jsem stál před zrcadlem před zrcadlem v dobře osvětlené místnosti. Zjistil jsem, že můj žilní vzor je vylepšený, neexistuje asymetrie, ale areola je jiná – jeden trochu víc.
- «Položte si ruce na boky a zatlačte na ně, abyste napnuli svaly na hrudi. Nakloňte se dopředu a pozorně se podívejte na svou hruď.».
Pěkná póza. Vzhledem k tomu, že hrudník je v něm silně konturovaný, a můžete jasně vidět tvar a symetrii..
- «Jemně stlačte bradavky mezi palcem a ukazováčkem, abyste zjistili, zda nedošlo k výtoku. Jakékoli vypouštění by mělo být projednáno s lékařem.».
Neexistuje žádný výboj. Díky bohu!
- «Zvedněte pravou ruku a položte ji za hlavu.. Prsty prozkoumejte hrudník a nepravidelnosti celého hrudníku. Tlak různých sil vám umožní zažít změny v různých hloubkách. Při mírném tlaku jsou pociťovány změny ve tkáni přímo pod kůží hluboko - tkáň blíže k hrudníku a žebrům. Pokud si nejste jistí tlakem, poraďte se se svým lékařem..»
Ukázalo se, že tento bod není tak jednoduchý, protože bylo strašidelné tisknout, kromě toho jsem měl prodloužené nehty, což celý postup ztížilo a sondování pomocí polštářků, jak radí lékař, se ukázalo jako problematické. Holýma rukama jsem nenašel žádné pečeti. Možná, abych něco určil, je zapotřebí určité dovednosti, ale jen jsem tápal po kůži a těle. Ale když jsem použil koberec se stejnou lisovací silou a se stejnými hřebíky, pak skutečně tzv «struktura prsou». Taková hustá podlouhlá kola rovnoměrně a symetricky na každém prsu vedla od podpaží k bradavce. Pod bradavkou nic, jen tíha hrudníku Objevily se také pruhy od bradavky po klíční kost, ale více než první. Přemýšlel jsem, jestli je nutné sondovat bradavky, ale dočetl jsem se, že je není třeba hmatat, ale dávejte pozor na to, zda je výtok, zda se bradavka zatáhla, zda změnila svůj tvar, zda je struktura kůže kolem bradavky se změnila a zda se opravdu musí objevit vyrážka.
- «Konečná fáze vyšetření se provádí v leže na tvrdém a rovném povrchu ve stejném pořadí jako pohmat ve stoje. Položte si pod pravé rameno polštář, aby se prsní tkáň rovnoměrně rozložila po hrudi».
V poloze na zádech se prsa pod bradavkou cítí lépe. – jsou cítit stejné uniformní žíly. Při palpaci jsem pocítil bolest (jako by jsem tlačil na modřinu), bál jsem se. Četl jsem, že struktura prsu může být heterogenní a na některých místech může být citlivější. Hlavní věc – zapamatovat si tato místa, aby bylo možné porovnat stupeň bolesti při příštím vyšetření. Na obou stranách se struktura ukázala být stejná. Podle mého názoru jsem provedl poměrně důkladný autotest, příště se pokusím udělat totéž s různou hloubkou lisování.
Chci říct, že samovyšetření prsu – zajímavá aktivita. Máme špatnou představu o tom, z čeho jsme vyrobeni, ale když hmatatelně pocítíte strukturu svého těla, sami sebe, zdá se, že se přibližujete k sobě a lépe se poznáte..
A nyní také chápu, proč lékaři doporučují provádět samovyšetření jednou za měsíc..
Zaprvé je to samozřejmě skutečnost, že se v Rusku vůbec nedělá nic pro zlepšení kultury sebezkoumání a diagnostiky rakoviny prsu. příliš mnoho žen umírá, protože nemoc je zanedbávána (u nás přežije pouze 55% žen s diagnostikovanou rakovinou prsu). Druhým je to od prvního okamžiku je těžké zapamatovat si strukturu jednoho prsu a poté jej porovnat s druhým. Pustil jsem se do sondování jedné oblasti, nejprve v jedné, pak okamžitě v druhé hrudi. Příště se pokusím samostatně prozkoumat sám sebe: pravé a levé prsa. Musíte si jen pamatovat datum předchozího samovyšetření - 18. 9.. Mimochodem, nejlepší je nahmatat prsa 7-10 dní po začátku cyklu, kdy už bolest a otok mléčných žláz pominuly..
Těm, kteří chtějí následovat můj příklad, přeji hodně štěstí a zdraví.!
