Včasné potlačení hlubokého dýchání pomáhá při léčbě různých nemocí a je nepostradatelné pro zmírnění záchvatů bronchiálního astmatu a zmírnění bolesti při angině pectoris..
Obsah
Dýchací cvičenína metoda K. NS. Buteyko je založeno na dobrovolné potlačení hlubokého dýchání. Také v
1952 slavný fyziolog K.. NS. Buteyko přišel dojít k závěru «přebytek»
dýchání hraje v mechanismus vývoje nemocí, jako je
bronchiální astma, angina pectoris a hypertenze. Kontrakce průdušek a oběhový
cévy se objevují při hyperventilaci plic v důsledku nedostatku
oxid uhličitý v krev. V otočení, bronchospazmus a plavidla se stává
příčina hladovění tkání kyslíkem a těla a v začíná krev
akumulují oxid uhličitý, stimulují dýchací centrum a výzva k
hluboké, rychlé dýchání. Tím je začarovaný kruh dokončen a choroba
začíná postupovat navzdory léčba drogami.
Nadměrná ventilace plic spočívá v na základě toho
broncho-plicní onemocnění, jako je bronchitida s astmatická složka,
bronchiální astma, plicní emfyzém. Je to hyperventilace — společný důvod
hypertenze, angina pectoris a různé poruchy mozkové cirkulace.
V v důsledku hlubokého a častého dýchání se objevují vegetativní poruchy,
pocení, závratě a slabost, metabolické poruchy,
nervový systém je nadměrně vzrušený a podrážděnost, nespavost a
panický záchvat. Všechny tyto nemoci a příznaky lze úspěšně překonat
Pomoc dechová cvičení na metoda K. NS. Buteyko.
Indikace pro aplikace metoda
NA. NS. Buteyko banda — z banální rýma a angína, dříve toxikóza
těhotenství, chronická pneumonie a epilepsie. Ale nejčastěji dechová cvičení Buteyko
používá se k úlevě od astmatických záchvatů vyplývajících z průdušek
astma a také bolestivé pocity doprovázející záchvaty anginy pectoris. V
pravidelné používání nuceného potlačení hlubokého dýchání
astmatické záchvaty se zkracují a tok jednodušší. Sputum
se rychle, snadno, ve velkém množství oddělí, průdušky se rozšíří a udušení
zmizí. Pomocí této metody v doby záchvatů anginy pectoris, můžete si všimnout,
jak jsou charakteristické pocity bolesti nejprve nahrazeny pocity pálení hrudní kosti a pak
a přestaň se vůbec obtěžovat.
Vůně respirační
gymnastika Buteyko skládá se z volní korekce dechu a likvidace
chronická hyperventilace plic. v třída čas člověka relaxací
dýchací svaly zadržují dech až do vzhled světelného vjemu
nedostatek vzduchu. V výsledná frekvence a hloubka dýchání klesá,
množství oxidu uhličitého v zvyšuje se krev, průdušky a cévy
expandovat, dráždivost nervového systému klesá.
Metoda K. P. Buteyko
ne určené pro individuální studium a použijte, on vyžaduje povinné
konzultace a lékařský dohled. S výjimkou mimořádných událostí, pokud je to nutné
překonat udušení, před tréninkem se provádějí speciální testy a školení s
účel asimilace principů, technik a způsob tréninku, indikace a
kontraindikace pomocí této techniky. Druhá fáze vývoje dýchacích cest
gymnastika je odstranění záchvatů a zmírnění příznaků nemocí. V
tento student si vede zvláštní deník v který označuje výsledky, vše
užívané léky a jim dávkování. Obvykle zapnuto trvá to 3-4
dny a pak pokračujte ke skutečnému prevence útoků nemocí
neustálá kontrola dýchání.
Poté, co se zdravotní stav výrazně zlepší, a
útoky nemoci zmizí, můžete pokračovat pravidelná dechová cvičení
na metoda Buteyko, třídy s
zatížení, ale pouze pod neustálou kontrolou správnosti implementace
cvičení.
Volní metoda
potlačení hlubokého dýchání K. NS. Buteyko uznáno v po celém světě a s úspěch
použito v mnoho zemí. Obrovské množství lidí znovu získalo zdraví
díky tomuto nádhernému respirační
gymnastika. S 1982 se tuto metodu může naučit kdokoli
specializované lékařské centrum, které vytvořil K.. NS. Buteyko a
byl pod jeho vedením až do 2003 roku. Dnes začal slavný
jako fyziolog jeho početní studenti pokračují.
