Kdo je spoluzávislá osoba? Jaké jsou příznaky spoluzávislosti? Odpovědi na tyto otázky najdete v článku.
Obsah
Kdo je spoluzávislá osoba
Spoluzávislá osoba je osoba, jejíž chování je zcela závislé na jiné osobě. Smysl života spoluzávislého spočívá v neúspěšném pokusu ovládnout jednání jiné osoby..
Spoluzávislí jsou zpravidla blízcí příbuzní lidí trpících alkoholismem a závislostí na hazardních hrách, narkomani. Spoluzávislí mají nízkou sebeúctu. Neustále cítí potřebu soucit, záchranu a uzdravování ostatních lidí. Jsou přesvědčeni, že v rodině nejlépe vědí, jak by se události měly vyvíjet a jak by se měli chovat ostatní členové. Spoluzávislí se snaží nenechat ostatní být tím, kým jsou, a dělat věci přirozeně. Pokus o osobní kontrolu nad prakticky nekontrolovatelnými jevy situaci jen zhoršuje..
Spoluzávislí jsou obvykle extrémně nešťastní a zranitelní lidé, kteří bolestně reagují na kritiku. Používají pseudoautoritářský styl komunikace ke zvýšení sebeúcty, často se uchylují k hrozbám, výkřikům a urážkám..
Pokusy omezit svobodu a kontrolovat chování ostatních lidí se přirozeně ukázaly jako neúspěšné. Výsledkem je, že spoluzávislí příbuzní drogově závislých, alkoholiků a závislých na hazardních hrách jsou hluboce nešťastní a nevěří v sebe. Trpí těžkou depresí. Svým chováním nejenže neřeší své vlastní problémy, ale také přispívají k rozvoji závislosti mezi příbuznými..
Známky spoluzávislosti
Zkreslené vnímání světa: sebeklam a popření problémů. Například úplné popření skutečnosti, že osoba ve vaší blízkosti trpí drogovou závislostí nebo alkoholismem. Myslíte si, že vaše dítě nemůže užívat drogy, a ujišťujete o tom všechny, protože máte zcela prosperující rodinu. Nebo jste se inspirovali, že máte ve své rodině vřelý vztah. Představujete si, že jste si vždy vědomi toho, co se s dítětem děje, i když jde o sebeklam.
Vaše chování je nelogické. Zdá se, že jste podřízeni neznámé síle. Máte například podezření, že vaše dítě užívá drogy. Chápete, že k tomu používá peníze, které mu sami dáváte, například na obědy. Stále mu však dáváte kapesné.
Inhibice pocitů a popření problému. Rozhodně si odmítáte přiznat, že vaše dítě užívá drogy, a to navzdory všem známkám závislosti. Popíráte přítomnost drogové závislosti u dítěte, nepodnikáte aktivní kroky k léčbě svého dítěte.
Nízká sebeúcta hraničící s nenávistí k sobě. Uvědomujete-li si, že vaše dítě užívá drogy, obviňujte všechny ostatní; Neustále obviňujete své blízké z toho, co se stalo vašemu dítěti; Pokud je to možné, nevěříte v sebe, abyste své dítě vyléčili a neustále se za to obviňovali. Přestal jsi na sebe dávat pozor. Nezajímá vás, co si obléct; Nezajímají vás kolegové a jejich problémy. Začali jste se vyhýbat intimitě se svým blízkým..
Poruchy zdraví. Objevují se u vás nové i staré nemoci, neustále se cítíte nezdraví, rychle se unavíte a potřebujete odpočinek.
Pokud váš příbuzný trpí psychickou nebo drogovou závislostí, měli byste si jasně uvědomit, kde a v čem jste spoluzávislí. Může vám pomoci jednoduchý dotazník na spoluzávislost..
Možná jste v sobě našli projevy spoluzávislosti. Nejjednodušší doporučení naleznete na stránkách tohoto webu: rady příbuzným alkoholiků a rady rodičům závislých. Pokud jste v sobě našli rysy spoluzávislosti, snažte se před tím nezavírat oči. Odborná pomoc narkologa a psychoterapeuta je zpravidla nutná jak pro drogově závislého, tak pro jeho závislé příbuzné..
