Rodiče se velmi často ptají na jednoduchou otázku: potřebuje dítě masáž do jednoho roku? A pokud ano, který? Koneckonců je zřejmé, že nemůže existovat univerzální komplex pro všechny děti na světě. Zkusme na to přijít.
Obsah
Je jasné, že zdravé dítě vyroste bez masáže. Na druhou stranu, pokud vyvíjející se organismus přijme proveditelnou zátěž, bude mít vyvinutější svaly, silnější kosti, trénovaný kardiovaskulární systém, vyvážený nervový systém a systém žláz s vnitřní sekrecí..
Funkce trávicího systému bude vyladěna a upravena dříve. «Struktura definuje funkci» - říkají osteopati. Příslušná masáž a gymnastika proto nebudou zasahovat do dětí. U dětí, které byly diagnostikovány pediatrem, neurologem nebo ortopedem, je masáž zobrazena více než ostatní. U mnoha problémů v raném věku může pomoci dobrá masáž, často lepší než léčba..
Zde však vyvstává otázka kvalifikace masážního terapeuta. Jak mohou rodiče, kteří se s dětskou masáží setkali poprvé, hodnotit práci odborníka? Jak pochopit, že postup bude pro jejich dítě přínosný a že nepoškodí?
Využijte slzy?
Existuje nejdostupnější a nejdůležitější kritérium pro hodnocení práce masážního terapeuta. To by nemělo být «ječící», když dítě začne křičet bolestí a úzkostí. Než začnete argumentovat tímto tvrzením, pořiďte si jakoukoli knihu o dětské masáži. Jednou z kontraindikací při provádění nebo pokračování masáže je neustálý pláč dítěte. Není divu, že se říká o dobrém pediatrovi nebo dobrém dětském masérovi: «Děti ho milují!» A děti milují takového člověka, který je miluje a chová se k nim s úctou. A nijak jim to neubližuje.
Slyšel jsem od jedné dětské masérky s rozsáhlou praxí, která v této oblasti pracuje již druhé desetiletí, následující frázi:«Jak jsem unavený z těchto dětinských výkřiků!» V reakci na to jsem jí doporučil, aby dětem neubližovala. Překvapilo ji to, protože v dětské masáži panuje zvláštní stereotyp: pokud to masér ne «pocení», pak pravděpodobně podváděl. Ujišťuji vás, že neexistuje žádný přímý vztah mezi počtem kilojoulů strávených masážním terapeutem a výhodami procedury..
Matka malé dívky mi řekla dialog se svými přáteli. Byla požádána: «Dají vám masáž?» «Ano»- odpovídá dívčina máma. «Křičí?» «Ne.» «Pak to není masáž!»
Zásadně nesprávný názor.
Bohužel velmi často od rodičů kojenců slyším, že dostali nebo se pokusili masírovat přesně podle «ječící» metodologie. Co si myslíte, že by dítě řeklo, kdyby dokázalo mluvit, nebo co by udělalo, kdyby se mohlo postavit za sebe. Ukázalo se, že to dítě dělá «Dobrý», s využitím jeho bezmocnosti. Jaký je konečný výsledek? Když dítě křičí, jeho svaly nelze uvolnit. Pokud je napnutý sval natažen, nevyhnutelně se objeví mikrotrhliny svalových vláken. Později se na těchto místech objeví jizvy..
Jedním ze základních principů v osteopatii je úcta k tělu a jeho tkáním. Odhalíme vám ještě jedno velké osteopatické tajemství: čím jemnější a jemnější účinek, tím silnější účinek. Faktem je, že tělo chrání a uzavírá se před jakýmkoli agresivním vlivem, před jakýmkoli neuctivým vniknutím..
To je zcela přirozené a je špatné, když tomu tak není. Pokud se tělo nebrání, je již rozbité. Podle toho všechny síly «křičící masáž» zaměřené na boj s tělem, což znamená, že jsou zbytečné. Dítěti může prospět pouze jemný bodový efekt kompetentní masáže..
Psychologické trauma
To je brutální násilí «křičící masáž» poškozuje nejen tkáně, zejména traumatizuje psychiku dítěte. V podvědomí takového dítěte bude tučně napsáno: «Jsem bezbranný, cizí lidé si mohou se mnou dělat, co chtějí. Máma se nestará o mé volání o pomoc nebo není schopna pomoci». Je nepravděpodobné, že takové dítě, až vyroste, řekne rodičům o svých problémech nebo je požádá o pomoc v nějaké záležitosti..
Masér musí respektovat osobnost dítěte. Dokonce i v lůně matky má dítě svůj vlastní temperament, svůj vlastní charakter, návyky, které jsou mu vlastní. Ženy, které nenesou své první těhotenství, mohou podle chování dítěte v žaludku říci například: «První z nich byl filozof, a to uličnicky!» Děti v matčině břiše cítí dobře náladu své matky, prožívají s ní stres a cvičí s ní (děti od sportovců, kteří pokračují v cvičení, se rodí s dobře vyvinutými svaly). Již v tomto období dochází k formování osobnosti. Násilí na osobě je nepřijatelné.
Hlavní součástí dětské masáže je láska. Bez této složky je to, co se nazývá masáž, fikce..
Masáž bez slz
Co je třeba udělat, aby se zabránilo pláči dítěte? Je nutné vzít v úvahu jeho zájmy. O co tě žádá? Možná má hlad, nebo ho možná bolí žaludek nebo hlava? Vyzkoušeli jste fitness, když se vám kroutil žaludek? Představte si, že chcete opustit tělocvičnu, a instruktor vám řekne: «Stále potřebuji vypracovat, to je užitečné!» Koneckonců, dítě na to prostě nemusí mít náladu. Nejprve musíte vyřešit nejnaléhavější problémy, zaujmout mladého pacienta a poté se věnovat masáži a tělesné výchově. To samozřejmě vyžaduje další úsilí, ale neexistuje jiná cesta..
- V jakém věku může a měla by být masáž prováděna? Pro masáž neexistují žádná věková omezení. Důležitý je jako vždy individuální přístup. Síla nárazu se může desetkrát lišit v závislosti na věku, pohlaví, stavbě (hyperstenická - normostenická - astenická), dalších individuálních charakteristikách a konečně na aktuálním zdravotním stavu dítěte. Kritériem správnosti je pozitivní reakce dítěte.
- Jak si vybrat cvičení? Od prvních dnů života přináší jemné tahy od hlavy po konečky prstů na rukou a nohou, jako by narovnávaly tělo dítěte, mnoho výhod. Představte si, jaká silná vlna nervových impulsů půjde z receptorů kůže do citlivých center mozku. Ať je každý z těchto milionů impulsů nabitý láskou. Takovou masáž mohou dělat i táta a máma..
Existuje mnoho knih o masážích a tělesné výchově pro děti do jednoho roku. Většina z nich se navzájem duplikuje. Vyberte si ten, který se vám nejvíce líbí. Moje přání: nezacházejte s třídami formálně, přistupujte k nim kreativně. Netrvejte na cvičeních, která se dítěti nelíbí, i když je napsáno, že by je v tomto věku měla dělat..
Zaměřte se na to, co funguje nejlépe, nebo přijďte se zjednodušeným cvičením, které nefunguje. Není třeba se snažit dělat celou sadu cvičení v jedné relaci. Cvičení, která se vám líbí, proveďte podle logického závěru, tj. Před únavou. Dítě vám řekne, že je unavené nebo prostě už toto cvičení nebude dělat..
- Další důležitou zásadou dětské masáže je, že je lepší to přehánět, než to přehánět. Například dodržování doporučení neurologa, rodičů nebo nedostatečně kvalifikovaného masážního terapeuta to může v boji proti hypertonicitě přehánět a oslabit svaly, které drží klenbu chodidla a kotníku. Výsledkem je plochá valgusová noha. I při hledání ideálu musíte být schopni včas zastavit..
- Jak zacházet s dynamickou gymnastikou a baby jógou? Jsem přesvědčen, že jako jeden druh sportu je vhodnější pro dospělé, a ne jiný, tak jeden druh tělesné výchovy může být pro děti výhodnější a méně vhodný pro jiný. Například dynamická gymnastika není vhodná pro děti se zvýšenou pružností pojivové tkáně a hyperlaxiálními klouby. Zároveň se dobře hodí pro mladé gymnastky se zvýšeným tónem. Důvěřujte svým dětem pouze důvěryhodným odborníkům a buďte opatrnější při samostatném studiu. Nedělejte to, čím si nejste úplně jisti. Cíle, které chtějí specialisté na dětskou jógu dosáhnout, lze dosáhnout humánními a ekologickými prostředky pro osteopatii..
- Zobrazují se všechny děti plavání? Ne. Jsou děti, které nemají rádi plavání a potápění. Nejprve se pokuste snížit intenzitu a složitost činností, přidejte prvky hry. Pokud to nepomůže, možná by stálo za to věnovat se pozemním sportům..
Nejdůležitější je pamatovat si, proč se to všechno děje. Nejhorší možností je, když tělesná výchova začala překvapovat přátele a známé. Třídy by měly přinášet radost všem jejich účastníkům, bavit se při tom a výsledkem pak bude zdraví dítěte - fyzické i duševní.
