Podívejme se blíže na otázku nákupu a nošení obvazu pro těhotné ženy. Jakou roli hraje a proč je obecně potřeba.
O obvazu
Ortéza je speciální zařízení, které poskytuje podporu pro zvětšené břicho. Obvaz vypadá jako široký elastický pás (pogumovaný) se suchým zipem nebo spojovacími prostředky. Na rozdíl od mnoha negativních recenzí obvaz nestlačuje břicho, ale naopak podporuje správný krevní oběh a dokonce i polohu plodu v děloze. Speciální pás navíc nedovolí, aby dítě příliš kleslo..
Moderní obvazy jsou vyrobeny z přírodních materiálů, které poskytují spolehlivou podporu břicha a umožňují pokožce dýchat. Když si žena obléká obvaz, nepociťuje nepohodlí - jedná se o správně zvolený opěrný pás..
Účel nošení obvazu:
- Uvolněte fyzickou únavu.
- Zbavte se přepracování.
- Zmírněte bolesti zad.
Podle gynekologů vám nošení obvazu během těhotenství umožňuje zmírnit zatížení páteře a zabránit bolesti zad. Kromě toho vám opasek umožní zbavit se závažnosti rostoucího břicha, zmírnit stres při chůzi a dokonce zabránit vzniku strií..
O indikacích
Speciální elastický pás pro těhotné ženy je následujících typů:
- Pro podporu břicha během těhotenství.
- Pro udržení břišních svalů po porodu.
- Smíšený.
Zvažte dvě možnosti mateřského obvazu:
- Kalhotky - obvaz. Takový obvaz vypadá jako obyčejné vysoké kalhotky, do kterých je vpředu všitá elastická páska. Tento model je vhodný pro ženy, které potřebují zafixovat hlavu plodu, aby nemohlo spadnout. Některé modely mají nastavovací pásku s tlačítky pro změnu velikosti. Je vhodné zvolit model, který je vybaven prodyšnou vložkou. O nepříjemnosti lze říci následující: ženy zpravidla nosí takový obvaz místo kalhotek, proto je vhodné si je koupit několik. Nosení přes kalhotky, zejména v horku, bude nepříjemné. Tento model musíte nosit vleže na posteli..
- Pás. Existuje několik odrůd: páska, páska a elastická část, stejně jako kombinovaný pás (určený jak k nošení během těhotenství, tak po porodu). Pás ve formě elastického pásu je považován za populární. Během těhotenství spolehlivě podporuje břicho a rozkládá zátěž na záda a dolní část zad. Poté, co žena porodí dítě, se pás převrátí s úzkou částí na zádech a širokou částí na břiše. Takový opasek se nosí výhradně přes spodní prádlo (nejlépe vysoké kalhotky) a také v poloze na zádech.
Jak si vybrat pohodlný model
Existují taková kritéria výběru:
- Účel nákupu.
- Výběr materiálu.
- Podle charakteristik obrázku.
- Spolehněte se na svůj vkus.
- Přítomnost spojovacích prostředků nebo suchého zipu.
Podívejme se podrobněji na každé z kritérií. Účelem nákupu je tedy to, aby těhotná žena věděla, proč potřebuje obvaz. Pokud jde o prevenci strií, bude to jeden model, pokud ze zdravotních důvodů, bude to další. Pokud je účelem nákupu zabránit vzniku strií, můžete si obvaz koupit v lékárně sami..
O výběru materiálu: obvaz by měl být vyroben z moderního prodyšného materiálu. To je důležité zejména v létě, kdy je venku velmi teplo. Je třeba se připravit na to, že opasek z přírodní látky bude mít vyšší cenu než syntetický..
Při výběru opěrného pásu musíte vzít v úvahu zvláštnosti struktury postavy a vkusu. Zde je lepší důvěřovat doporučením lékaře a výběr barvy produktu nechat na sobě.
Je třeba zakoupit opěrný pás s kováním! Nemůžete důvěřovat informacím uvedeným na štítku, je vhodné zkontrolovat sami sebe, zda vám tato velikost vyhovuje. Věnujte pozornost přítomnosti suchého zipu nebo sponek - ty musí být přítomny, protože se vám zvětší břicho.
O velikosti
Když si lékař domluví oblékání, označí také vhodnou velikost. Pokud se rozhodnete provést nákup sami, požádejte o pomoc asistenta prodeje. Pomůže vám změřit obvod kyčle (pod břichem) a změřit váš pas. Kupte si obvaz, kde budete mít příležitost si vyzkoušet a zvolit model, ve kterém vám bude dobře.
Jak nosit a kolik nosit
Nasaďte obvaz pouze v poloze na zádech a pomalu! Ráno nemůžete přijít pozdě do práce «skočit dovnitř» v opasku, jako ve vašich oblíbených botách. Vyhraďte si pár minut svého osobního času a pomalu si oblékněte obvaz. Poslouchejte své pocity: nemělo by docházet k žádnému tlaku a nepohodlí!
Je přísně zakázáno nosit opěrný pás ve dne i v noci. Každé tři až čtyři hodiny si to musíte sundat a chodit bez toho asi půl hodiny nebo trochu víc..
Během odpočinku během dne i v noci musí být pás odstraněn.
Pokud se vám během těhotenství ze zdravotních důvodů doporučuje nosit obvaz, lékař vám řekne, jak dlouho ho musíte nosit..
Pokud chcete posílit svaly - cvičte gymnastiku v obvazu, pomůže vám odlehčit záda a dolní část zad.
Po pěti měsících těhotenství je nošení ortézy považováno za nejúčinnější. Pamatujte na to a sledujte své pocity. A pokud vám to není příjemné, je lepší si udělat přestávku a odpočinout si bez obvazu! Hodně štěstí!
