Když nedodržuje pálení pálení

Obsah

  • Proč kyselina vstupuje do jícnu??
  • Změňte režim
  • Změna stravy
  • Nový životní styl
  • Co dělat, abyste se rychleji zbavili nepohodlí?



  • Proč kyselina vstupuje do jícnu??

    Důvod — selhání horního svěrače žaludku. Tento
    speciální sval má schopnost řídit pohyb jídla pouze dovnitř
    straně střeva a zabránit vniknutí obsahu žaludku do
    jícen. Navíc stupeň jeho vývoje a povaha práce s věkem
    změna. U dětí v prvních měsících života je tento svěrač špatně vyvinutý.,
    proto se uvažuje o regurgitaci malého množství jídla po jídle
    fyziologická norma.

    S věkem, přibližně o dva roky, se tón tohoto svalu zvyšuje a
    obsah žaludku by již neměl vstupovat do jícnu. Někteří lidé
    z různých důvodů může být funkce svěrače velmi slabá — v těchto
    případy muž «podepsat» s pálením žáhy doslova z dětství. A někdy i my
    váš životní styl — denní rutina a výživa — pomáháme
    pálení žáhy nás neustále doprovázelo...


    Změňte režim

    Když otravují pálení žáhy
    Nejtěžší věc pro pracující osobu — je jíst ráno a nepřejídat se
    noc. Kromě toho se musíte zvyknout jíst ve svislé poloze
    pozici, v malých porcích a 4-5krát denně. Po jídle ne
    stojí za to hned «lehnout» na pohovce, a ještě více jít spát. Odjezd do
    spánek je možný nejdříve 2-2,5 hodiny po večeři. A pokud moc
    «naštve» v žaludku — před spaním je lepší vypít půl sklenice kefíru, ale ne
    mléko.

    Bohaté jednorázové jídlo je extrémně škodlivé, protože prudce stoupá
    intragastrický tlak a házení kyselého obsahu do jícnu
    téměř nevyhnutelné.


    Změna stravy

    Naše zdraví — to je to, co jíme. Vědci prokázali existenci
    potraviny, jejichž pravidelná konzumace snižuje svalový tonus
    jícen. Proto produkty, «všiml» v takovém dopadu z toho vyplývá
    ostře omezit nebo vyloučit ze stravy: kávu, čokoládu, citrusové plody,
    rajčata (včetně rajčatové šťávy), stejně jako alkohol a sycené
    pití.

    Doporučuje se snížit počet kořeněných jídel s kořením, octem,
    tučná a smažená jídla, stejně jako potraviny, které zvyšují tvorbu plynů
    (ředkvičky, tuřín, fazole, hrášek).


    Nový životní styl

    Pokud jste náhodou mezi lidmi trpícími pálením žáhy, nejlepší pohled
    sport pro vás — tohle je plavání. Je smutné, že hluboké svahy, povznášející
    těžké zvedání, skákání a jízda na kole bude muset být odloženo, dokud nebude lepší
    krát. Dokonce i tkaničky na botách jsou nejlépe svázané v poloze v podřepu, spíše než
    sklonil se.

    Nenoste těsné pásy ani příliš těsný oděv. Krása samozřejmě vyžaduje
    oběti, ale nezkažený pálením žáhy — lepší reset
    pár liber, nevyzkoušejte je «maskovat».


    Co dělat, abyste se rychleji zbavili nepohodlí?

    Cesta ke změně životního stylu je trnitá a dlouhá, ale zdraví a schopnost plně žít a pracovat stojí za námahu. Proto při stanovení režimu vám užívání léků pomůže nejprve se zbavit nenáviděných příznaků..

    Za tímto účelem byly vyvinuty léky tří skupin: potlačující nebo vazebné
    kyselina v žaludku; normalizace tónu svěrače žaludku, jeho pohyblivosti
    a funkce střev; léky, které chrání žaludeční sliznici před
    dráždivé faktory.

    Důvěřujte při výběru léku lékaři a vaše plíce jsou na cestě ke zdraví!