Často na dovolené čelíme problému bolesti a tíhy v břiše, říhání a nevolnosti, které jsou spojeny s přechodem na jiné menu. Jak se chránit před následky «prázdniny břicho»?
Obsah
Mnoho lidí v můj život ne jednou tváří v tvář problém s bolestí a závažnost v žaludek, říhání, pálení žáhy nebo nevolnost, ale v jsme nejčastěji tak zvyklí, že jsme ne zaplatit tyto nepříjemné okamžiky mají jejich pozornost. Užívání pilulky «Mezima», běžíme dál pracovat nebo jen jejich podnikání. Ale takové příznaky nejsou by se měl objevit v zdravý člověk a -li pravidelně se setkáváte s alespoň jedním znamením od jim — musíte naléhavě kontaktovat gastroenterolog.
Letní problémy s trávení nás trápí příliš často. Dokonce i ti, kteří dříve umývali ovoce díry! Proč léto? Protože je čas na pikniky, grilování a koláče na pláž. Protože v jídlo se v horku zhoršuje rychleji. A konečně, protože je v toto roční období, velkorysé s chutné a užitečné, my začíná jíst novým způsobem...
Náhlý přechod do jiné žaludeční menu a střeva ne na podle libosti. Zvyklí knedlíky a brambory, nejsou připraven na kebab, smažené jehněčí a zeleninové saláty s neobvyklé obvazy. To vše může dráždit výstelku zažívacího traktu. Z tohoto důvodu doporučují gastroenterologové svátky obecně a v počáteční dny v zejména být s s jídlem buďte opatrní.
Taková změna stravy pro gastrointestinální trakt — stres. Gastroenterologové doporučují začít s jemné ovoce — bobule (maliny, jahody), mladé okurky, cuketa, mrkev. Existují další nuance: zdá se nám, že zelenina a ovoce — jídlo, které je užitečné pro všechny, bez výjimky, a hodně z toho ne stalo se to. Ale často je třeba omezit syrové ovoce: ne pouze s exacerbací žaludečních nebo duodenálních vředů, ale a s gastroenteritidou, chronickou kolitidou a T. e. Hrubá vláknina dráždí gastrointestinální trakt.
V létě doba gastronomická «prázdniny břicho» může se stát něco vážnějšího než plynatost nebo zácpa — zánět slinivky břišní (pankreatitida), k například nebo jaterní kolika. První lze identifikovat pomocí - poměrně silná bolest, která je v přírodě šindelem, a zvracení. S jaterní kolikou, která je způsobena pohybem kamenů v žlučník, bolí dovnitř pravé horní břicho (někdy se zdá, že pod žebry), zatímco bolest je akutní.
Je to spojeno s tučná jídla, alkohol, v včetně ne kvalitní, smažená nebo kořeněná jídla. Takové situace vyžadují pomoc lékaře. Vše, co můžete udělat sami: s jaterní kolikou — antispazmodikum, pro zánět slinivky břišní — chlad, hlad a mír. O zbytek by se měl postarat lékař..
Mnozí poté, co v sobě cítili nepohodlí žaludek, rozhodněte se zapomenout čas o maso a plně «Jít do saláty». To je chyba! Poslední věc, kterou podrážděný zažívací trakt potřebuje, je hrubá vláknina. Je zapnutá prospěch, pouze pokud problémy souvisejí s zácpa. V další případy z syrové zelí, ředkvičky, ředkvičky, jablka, dýně, luštěniny, hrozny a jiné ovoce (mimochodem, také houby!) musí být zlikvidováno dříve rekonvalescence.
Nejčastěji v létě dochází k otravě a exacerbace gastritidy. V otrava teplem je snadnější včetně toho, že jsme pít hodně tekutiny — žaludeční šťáva, která stoupá způsob vetřelců, zkapalňování.
Náš trávicí systém obsahuje každá sekce má tedy jinou kyselost ulovené jídlo žaludek nebo jícen tímto způsobem silně dráždí jeho stěny a může způsobit v důsledek, dysplazie (to znamená, že došlo k znovuzrození v nádor).
Můžete uvést seznam na dlouhou dobu, ale výše a uvedená fakta jsou pro vás dostačující motivovat sebe a ne otálet s tento problém a se obrátí na v k doktorovi.
