Zdravotní historie
První písemné důkazy o příznacích migrény byly učiněny před více než 5 tisíci lety. Starověké sumerské klínové písmo je popisovalo jako nesnesitelné bolesti v hlavě, rozmazané vidění a rozum. Hippocrates, Avicenna a Celsus také ve svých spisech zmínili migrény..
Staroegyptské papyrusy, zachované dodnes a patřící lékaři Areteovi z Kappadokie, podrobně popisují onemocnění podobné migréně. Doktor jí zavolal «heterokrania», což v překladu znamená «hlava někoho jiného».
Migréna dostala své moderní jméno od starorímského léčitele Claudia Galena. On původně volal nemoc «chemicrania» (hemikrania, kde hemi je polovina a lebka je lebka). Galen se řídil skutečností, že během útoků byla bolest lokalizována pouze v jedné části hlavy. V průběhu doby, Římané změnili starověké řecké jméno na hemicranium, což hovorově znělo jako migrana. Ruská transformace slova dala vzniknout světově proslulému «migréna».
Charakteristika nemoci
Existují dva typy migrény, které se liší příznaky a povahou projevu.
Běžná migréna - útok přichází náhle, doprovázen ostrým pulzováním bolesti hlavy, která může trvat několik hodin až několik dní. Člověk cítí bolest pouze v jedné polovině hlavy. Jeho aktivita prudce klesá, dochází k akutní reakci na denní a elektrické světlo, zvuky (i tiché). Mohou se objevit pocity nevolnosti a zvracení.
Migréna s aurou - klasická forma onemocnění, nejčastější u lidí. Aura je takzvané varování před blížícím se útokem, které se objeví 10-20 minut před ním. Projevuje se blikáním před očima, částečnou ztrátou zraku nebo citlivostí. Útok klasické migrény se prakticky neliší od obvyklého, kromě toho, že osoba má tendenci spát, zrak je narušen (záblesky, kruhy před očima) a doba trvání bolesti není delší než hodinu.
Příčiny migrény
Existuje několik důvodů pro výskyt migrénových záchvatů u lidí:
- dědičnost;
- častý stres;
- hormonální poruchy;
- nervová nebo fyzická únava;
- poklesy tlaku;
- nedodržování spánkových vzorců;
- nezdravá strava a zneužívání alkoholu;
- zúžení krevních cév v mozku (zhoršený průtok krve);
- poruchy v práci centrálního nervového systému (centrální nervový systém);
- metabolická porucha.
Léčba migrény
Léčba migrény se provádí obnovením normálního fungování lidského nervového systému. Ačkoli velké množství lidí náchylných k migréně věří, že ji nelze vyléčit, jejich hlavní chybou je, že se snaží zbavit příznaků bez pochopení zdroje onemocnění. Hlavní mylnou představou je považovat migrény za vaskulární onemocnění, když problém spočívá v nervovém systému. Úkolem ošetřujícího lékaře i samotného pacienta je tedy regulovat práci nervového systému a zabránit jeho nadměrnému buzení..
Moderní medicína praktikuje dva typy léčby:
- nouzový zásah během záchvatů;
- prevence a prevence nových projevů migrény.
Aby se eliminoval záchvat, musí mít pacient neustále u sebe pilulky, vybrané podle charakteristik jeho těla a povahy nemoci. Obvykle předepsáno paracetamol, triptany, aspirin, nesteroidní protizánětlivé léky.
Než začnete užívat léky, měli byste si je pečlivě přečíst. Dnes v lékárnách najdete mnoho léků na migrénu a každý z nich svým způsobem pomáhá vyrovnat se s bolestí, ale v některých případech má zbavení se útoků katastrofické následky. Přípravky s kofeinem nebo kodeinem mohou být díky svým stimulačním vlastnostem vysoce návykové. Jednoduše řečeno, mozek si zapamatuje příjemné pocity z jejich dopadu a pokusí se vyvolat další migrénový záchvat, aby dostal další dávku léku. Totéž platí pro léky proti bolesti..
Preventivní manipulace jsou povoleny v případech častého opakování záchvatů - od 2krát za měsíc. Léčba trvá dlouho a trvá postupně. Lékař pro pacienta vytvoří schéma, podle kterého je mozková práce vyvážená, aniž by to ovlivnilo výkon člověka.
Životní styl hraje při úspěchu léčby velkou roli!
Pokud jste náchylní k záchvatům migrény, měli byste se vyhnout následujícím projevům «lidská slabost»:
- Umělá stimulace těla - fyzická aktivita, energetické nápoje atd..
- Režim spánku - Normalizace spánku je důležitou součástí vašeho zdraví. To je hlavní zdroj naší energie. Během spánku tělo zpracovává živiny získané z potravy a dodává je do krve. Ale nedostatek spánku je stejně škodlivý jako příliš dlouhý spánek - od 3 hodin ráno tělo vstupuje do stadia výdeje energie a pokud člověk spí déle než obvykle, hrozí mu vyčerpání energie.
- Špatné návyky - alkohol, kouření, drogy, káva. Ano, příliš mnoho kávy může také negativně ovlivnit vaše zdraví a narušit léčbu migrény..
- Vyvážená strava. To neznamená, že byste měli mít hladovku a jíst jen dušené kuře a salát. Tělo potřebuje získat potřebné živiny z jednoduchého, ale zdravého jídla a s mírou. Pamatujte, že i když jíte kilogram jablek, vaše tělo přijme jen tu malou část vitamínů, které potřebuje. Zbytek pouze roztáhne žaludek a povede k nepohodlí. Postupujte podle jednoduchého starého pravidla «Jíst sami, sdílet oběd s přítelem a dát večeři nepříteli».
- Fyzická aktivita - buďte častěji venku, cvičte nebo cvičte, ale nepřetěžujte tělo. Jinak to může být stresující..
Léčba lidovými prostředky
Protože migrény mají dlouhou a bohatou historii, naši předkové se postarali o nalezení přírodních léků na zmírnění bolesti.
Léčivé rostliny pro migrénu:
- jetel - odvar jako profylaxe migrény;
- listy šeříku nebo bílého zelí - pokud použijete čerstvé listy na bolavé místo, bolest do hodiny ustoupí;
- čerstvě vymačkaný bramborový džus je nouzový prostředek. Pije se, aby se odstranila akutní bolest;
- zelený čaj - silný uvařený čaj k pití během útoku;
- šťáva z rybízu nebo kaliny - lék na zmírnění útoků.
Než se uchýlíte k léčbě lidovými metodami, naše stránka důrazně doporučuje poradit se s lékařem. Pamatujte, že i něco tak zdánlivě neškodného, jako je bramborový džus, může vašemu tělu ublížit. Účinky bylin a bylinných přípravků vyžadují ještě větší pozornost. Ujistěte se, že jsou všechny ingredience pro vás naprosto bezpečné.