Příčiny vysokého cholesterolu v krvi a způsoby jeho normalizace. Jaké je nebezpečí vysokých hladin cholesterolu. Metody léčby a správná výživa pro vysoký cholesterol.
Obsah
Vysoký cholesterol v krev je obvykle
výsledek fyzické nečinnosti, podvýživy a špatné návyky. Jeho
zvýšená hladina může vyvolat řadu nebezpečných nemocí. V
detekce patologické abnormality by měla dodržovat zdravý životní styl
život a strava. V v případě potřeby může lékař předepsat léky,
přispívá k jeho normalizaci.
Vysoký cholesterol v krev — toto je signál o nemoc
v tělo. Cholesterol je součástí krve a provádí řadu důležitých
funkce. Ale pokud je kvantitativní a kvalitativní odchylka od
normy, existuje vážné nebezpečí pro tělo.
Cholesterol v krev
Co je to cholesterol
Cholesterol — je to látka podobná tuku sloučenina
jakákoli buněčná membrána. U Syntetizuje se 80% z jeho celkového množství
játra, zbytek pochází jídlo. Normální hladiny cholesterolu
důležité pro stabilní fungování mnoha tělesných systémů.
Normální hladiny cholesterolu
Obsah cholesterolu je považován za normální. sérum
krev asi 5,0 mmol / l; pro lidi s cukrovkou a
srdeční choroby, hodnota 4,5 je považována za normu mmol / l. až na
kvantitativních ukazatelů je důležitá kvalita cholesterolu, která je stanovena
poměr jeho frakcí: LDL, HDL a TG. Mít hladina LDL zdravého člověka
(aterogenní cholesterol) ne musí překročit 100-130 mg / dl.
K čemu je cholesterol?
Kromě účasti na tvorba buněčných stěn, cholesterol
provádí v systému řadu důležitých funkcí organismus:
-
poskytuje pevnost buněčné membrány,
přímo ovlivňuje přežití buněk; -
aktivací odpovídající membrány
enzymy regulují permeabilitu buněčné membrány pro různé látky; - účastní se metabolické procesy;
-
je jedním z hlavní složky genitálu
hormony; - je součástí složení obalů nervových vláken;
-
účastní se tvorba vitamínů D, zpracovává
tvorba žluči a syntéza mastných kyselin v játra; -
chrání červené krvinky (červené krvinky
buněk) z negativní účinky hemolytických toxinů; -
normalizuje fungování serotoninu
receptory odpovědné za formování pocitu rozkoše.
Zvýšený cholesterol v
krev
Nejběžnějším důvodem pro zvýšení hladinu cholesterolu v krvi — nesprávný životní styl: fyzická nečinnost a jíst hodně mastných
vysokokalorické jídlo živočišného původu, v což má za následek souprava
nadváha. Situaci může komplikovat chronický stres a škodlivý
návyky: kouření a pití alkoholu.
Riziko vysoké hladiny cholesterolu se zvyšuje s
dědičná predispozice, pokud mezi blízkými příbuznými existují
pacienti s ischemickou chorobou srdeční, arteriální hypertenzí nebo aterosklerózou. S stáří
zvyšuje se nebezpečí vysoké hladiny cholesterolu: muži v průměrný
věk, v ženy — po menopauze. Patologie je u pacientů běžná
přes 50 let.
V než nebezpečí vysokého cholesterolu
Zvýšený cholesterol v krev může provokovat
řada patologií koronárních tepen (arteriální cévy, které krmí srdce).
On zvyšuje pravděpodobnost vzniku aterosklerózy, anginy pectoris, ischemické
srdeční choroby, infarkt myokardu a mozková mrtvice. On je také
rizikový faktor pro rozvoj hypertenze, vyhlazovacích nemocí
dolní končetiny a tromboflebitida.
Sám od nemají vysoký cholesterol se projevuje
v žádném případě; Ó jeho hodnota přesahuje limity normy, pacient se zpravidla již učí
po vývoji jednoho z komplikace: angina pectoris, ischemická choroba srdeční a pr. Nepřímé znamení
zvýšení může být bolest v srdce, poškození paměti, bolest v nohy po
fyzická aktivita nebo při chůzi vzhled xalt — vklady na kůže
nažloutlé barvy. Ale tyto příznaky nejsou konkrétní a ne vždy ukázat na
vysoký cholesterol.
Jak normalizovat úroveň
cholesterol
V Nejprve musíte přehodnotit svoji stravu a
snížit jeho obsah kalorií. Je nutné omezit v množství nabídky
stolní sůl, tučné maso, játra, máslo a Ostatní produkty
živočišného původu, obsahující velké množství tuku. Odmítnout
vyplývá také z sladké cukrovinky, pikantní a uzené pokrmy. Strava
by měla být obohacena o vlákninu, která zpomaluje vstřebávání cholesterolu z jídlo,
který je obsažen v zelenina, ovoce, fazole a obilná zrna.
Pokud existují špatné návyky — kouření a zneužívání
tedy alkohol z měli by být opuštěni, je také žádoucí zvýšit fyzickou hodnotu
aktivita. Po 45-50 letech byste měli pravidelně podstupovat všeobecné vyšetření a
následovat hladiny cholesterolu krev. Proveditelnost užívání drog,
snížení hladiny cholesterolu stanovené lékařem. Nejúčinnější
léky statinové skupiny jsou považovány, ale mají proto řadu kontraindikací
jim aplikace je možná pouze do lékařský předpis.
