Co je úzkostná porucha? Jaké typy úzkostné poruchy existují? Odpovědi na tyto otázky najdete v článku.
Obsah
nepříjemný pocit. Někdy člověk začne prožívat nevysvětlitelné
panický strach. Může to být přítomnost nějaké osoby, podle
z neznámého důvodu, který vám způsobuje úzkost. Mohlo by to být vzrušení,
na nějakém místě cítíte. Někdy člověk pociťuje pocit
panická úzkost, i když události, které vedly k této úzkosti,
dlouho pryč.
Úzkostná porucha
To je neustálý pocit
napětí, úzkost, strach. Pokud člověk neustále zažívá
přehnané nebo neopodstatněné obavy, lze to nazvat mentálním
porucha.
Problémy duševního zdraví mohou způsobit pocení, třes, dušnost, bušení srdce, vysoký krevní tlak.
Co lze přičíst úzkostným poruchám:
- fóbie,
- poruchy příjmu potravy,
- obsedantně kompulzivní porucha,
- posttraumatická stresová porucha.
Nejběžnější formou úzkostné poruchy jsou fóbie.
Každý člověk se samozřejmě něčeho bojí. Ale pokud je
strach neruší normální život, není to fobie.
Fobie začíná, když se člověk začne chovat s dohledem
sójové obavy. Dělá něco, jen když mu tvor neohrožuje
nebo fenomén, kterého se bojí. Nejběžnější jsou
obavy jako akrofobie (strach z výšek), klaustrofobie (strach z uzavřených)
vesmír), agorafobie (strach z pobytu mimo váš domov).
Anorexie. To je strach
získat nadváhu. Tato porucha je nejčastěji vidět v
ženy, zejména mladé dívky. Jsou tak přísní
dieta, která se někdy stává neslučitelnou se životem. Diagnóza
anorexie je nastavena, když člověk ztratí více než 15% svých
původní váha.
Bulimie.
Osoba se přejídá ve snaze potlačit úzkost. Pak vezme
zda projímadlo způsobuje zvracení. Bulimie je nejčastější
mezi dívkami od 17 do 22 let.
Obsese jsou typem kompulzivní poruchy. Patří mezi ně posedlosti, vzpomínky. Obsese často vyvolávají nutkání - nutkavé akce. Nucené projevy se mohou projevit jako
izolované obsedantní akce - jako je rýha na čele,
lízání rtů. Někdy se stávají něčím komplexního rituálu.
nebo obřady, kde se člověk cítí povinen předložit sérii
jakoukoli akci nebo pohyb.
Posttraumatická stresová porucha je diagnostikována, když osoba měla v minulosti velký šok nebo trauma..
Osoba neustále znovu prožívá událost, která ho traumatizovala..
Příznaky PTSD sní o události, úzkosti,
pocit viny, potíže se soustředěním, nadměrné
podezíravost a násilné reakce na situace připomínající trauma.
Je to typické pro oběti přírodních katastrof, teroristické
projevy nepřátelství, zajetí, mučení a šikana.
Například v USA, podle statistik,
asi 12 milionů žen trpí posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) způsobenou
fyzické nebo sexuální zneužívání.
Všechny tyto případy samozřejmě vyžadují
odborný zásah. Samoléčba je zde nevhodná a nebezpečná. ale
lékaři stále připomínají některé metody udržování duševní
zdraví, které si člověk může pomoci a podpořit svým
behaviorální léčba odborníkem.
Tato doporučení zahrnují,
například vášnivá práce nebo koníček, projevování zájmu
ostatní se zaměřují na pozitivní stránky svého života,
plánování vaší budoucnosti, schopnost dívat se na situaci s humorem.
Je třeba si uvědomit, že ne
pilulky a recepty lékaře nebudou dělat to nejdůležitější: změňte svůj
vnitřní mikroklima.
