Symptomy a léčba nervového členění

Příčiny nervového zhroucení

Nervové zhroucení se nestane z čista jasna. Důvody tohoto nepříjemného a dokonce nebezpečného stavu mohou být různé:

• problémy ve vztazích s milovanou osobou, s rodiči, v rodině, rozvod;
• problémy ve škole, v ústavu, v práci;
• vyčerpání těla po dlouhé zimě, nedostatek vitamínů, únava, pravidelný stres;
• špatné návyky - drogy, alkohol;
• genetická predispozice, zděděná;
• finanční problémy - dluhy, půjčky, které nelze zaplatit kvůli krizi, ztrátě podnikání a oblíbenému podnikání;
• důvodem mohou být nejen negativní momenty, ale také radostné okamžiky, očekávání něčeho dobrého a příjemného - v předvečer svatby, výročí a dalších událostí. Osoba je ve stavu očekávání a v důsledku toho její nervový systém nevydrží přetížení.

Příznaky nervového zhroucení

Nervové zhroucení se také nazývá ochranná reakce těla, která brzy selže. Zdá se, že říká majiteli - zastavte se, změňte svůj životní styl, odpočiňte si, jinak si sám nebudu moci poradit. Poslouchejte své tělo. Pokud jste se v poslední době cítili více unavení nebo otravní, přestaňte myslet na následující:

1. Co může být příčinou vašeho stavu?
2. Je vaše úzkost opravdu marná?
3. Co se může stát, pokud problém nebude vyřešen, jaké jsou důsledky?
4. Co riskujete? Je to opravdu důležitější než vaše zdraví??

Analyzujte všechny otázky a zjistěte, zda opravdu stojí za to si dělat starosti. náš web doporučuje mluvit s příbuznými, přáteli, sdílet s nimi své problémy a v případě nabídky pomoci - neodmítnout, prokázat svou nezávislost a nezávislost.

Léčba nervového zhroucení

Léčba nervového zhroucení by měla být komplexní. Je důležité včas kontaktovat správného odborníka, aby nedošlo k zahájení onemocnění:

1. V případě přepracování, chronické únavy, deprese, dovolené, změny prostředí, přestávky v práci a v domácnosti.
2. S hlubšími příznaky je lepší poradit se s psychologem, psychoterapeutem a neuropatologem. Nepokoušejte se o samoléčbu, to jen zhorší váš stav..
3. Pokud během nervového zhroucení dojde k poruchám kardiovaskulárního systému, gastrointestinálního traktu, štítné žlázy, budete potřebovat pomoc odborníků, jako je terapeut, kardiolog, endokrinolog, gastroenterolog. Předepíše speciální léčebný postup souběžně s návštěvou psychologa.
4. Při léčbě nervových poruch je často předepsán kurz masáže, plavání, chůze, fitness..

Léčba lidovými prostředky

Nervové zhroucení v počáteční fázi nebo po odstranění akutní formy lze léčit lidovými léky:

1. Sklenici horkého mléka se stroužkem česneku hodinu před snídaní má uklidňující účinek. Přidejte česnek do vařeného mléka a nechte ho vařit 30 minut. Průběh přijetí musí trvat nejméně 2 týdny.
2. Smíchejte tinkturu kozlíku lékařského s mlékem v poměru 1: 1. Vezměte 0,5 šálku každý den, třikrát po dobu 14 dnů. Doporučuje se kombinovat s psychologickými školeními.
3. V počáteční fázi vývoje nervového zhroucení se doporučují teplé koupele s přídavkem 3 sklenic mléka. Takovou koupel byste měli užívat do 15 minut v době, kdy zvláště pociťujete přepracování, úzkost a záchvaty paniky..
4. Čaj z jahodového džusu a mléka v poměru 1: 1 uvolňuje a dobře uklidňuje. Vezměte si tento nápoj v neomezeném množství, kdykoli budete chtít. Lze jej také preventivně přijmout, když máte hodně práce nebo během zkoušek..
5. S vyčerpáním nervového systému si můžete vzít tinkturu šalvěje. Na 6 g trávy přidejte 500 ml vroucí vody a cukru podle chuti. Kmen 15 minut po vaření, vypijte před každým jídlem.
6. V případě nervové nadměrné stimulace vám pomůže bylinná kolekce: hloh 1 lžička, matka 1 lžička, sušené drobky 1 lžička, heřmánek 1/3 lžičky. Bylinu zalijeme sklenicí vroucí vody a necháme 10 hodin působit, poté scedíme. Vezměte 0,5 šálku ihned po jídle.

Jak se často říká, je jednodušší předcházet nemocem, než se později léčit. Nepřestávejte se nervově zhroutit, starejte se o své zdraví, nepřehánějte, léčte problémy snáze a neodmítněte pomoc své rodiny a přátel.